Παρασκευή, 21 Νοεμβρίου 2014

Μπορεί το άτομο να επιλέξει τη σεξουαλικότητά του;

Μπορεί το άτομο να επιλέξει τη σεξουαλικότητά του;

Σεξουαλική έλξη και σεξουαλικός προσανατολισμός
Η σεξουαλικότητα είναι φυσικό και αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής. Τα άτομα καθώς περνούν από την εφηβεία και την ενηλικίωση αναπτύσσουν σεξουαλικά συναισθήματα, τα οποία υπόκεινται σε αλλαγές.
Το άρθρο επιμελήθηκε ο Θ.Παλλαντζάς, Χειρουργός, Ουρολόγος-Ανδρολόγος, συνεργάτης του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών.
Κατά τη διάρκεια της εφηβείας τα σεξουαλικά συναισθήματα αφυπνίζονται εξαιτίας των ορμονικών και φυσικών αλλαγών. Οι αλλαγές αυτές συμβαίνουν τόσο στο σώμα, όσο και στο νου των εφήβων και συχνά προκαλούν αναστάτωση, απορίες και ανησυχία. Για πολλά άτομα μπορεί να χρειαστεί χρόνος μέχρι να καταλάβουν ποιοι είναι και ποιοι θα γίνουν. Η κατανόηση αυτή περιλαμβάνει επίσης τα σεξουαλικά συναισθήματα και τις σεξουαλικές έλξεις των εφήβων. Ο όρος σεξουαλικός προσανατολισμός, αναφέρεται στο φύλο από το οποίο το άτομο έλκεται.
Τρεις είναι οι βασικοί τύποι σεξουαλικού προσανατολισμού που έχουν περιγραφεί μέχρι σήμερα, οι ετεροφυλόφιλοι, οι ομοφυλόφιλοι και οι αμφιφυλόφιλοι. Ως  ετεροφυλόφιλοι χαρακτηρίζονται  τα άτομα που έλκονται συναισθηματικά και σεξουαλικά από άτομα του αντίθετου φύλου, ενώ ως ομοφυλόφιλοι χαρακτηρίζονται τα άτομα που έλκονται συναισθηματικά και σεξουαλικά από άτομα του ίδιου φύλου. Ο όρος αμφιφυλόφιλος χρησιμοποιείται για τα άτομα έλκονται τόσο σε συναισθηματικό, όσο και σε σεξουαλικό επίπεδο και από τα δύο φύλα.
Τόσο τα αγόρια, όσο και τα κορίτσια στην εφηβεία, έχουν συχνές σεξουαλικές σκέψεις και βιώνουν σεξουαλική έλξη για διάφορα άτομα. Πολλές φορές, οι σκέψεις και τα συναισθήματα είναι αρκετά έντονα και μπορεί να δημιουργήσουν σύγχυση και δυσφορία στα νεαρά άτομα. Συχνά  μάλιστα, η σύγχυση και η δυσφορία επιδεινώνονται όταν οι σκέψεις και τα συναισθήματα του ατόμου απευθύνονται προς ένα άτομο του ίδιου φύλου. Ο έφηβος, για παράδειγμα, αναρωτιέται τι σημαίνει αυτό κι εάν είναι ομοφυλόφιλος. Ιδιαίτερα όμως κατά τη διάρκεια της εφηβείας η σεξουαλική σκέψη για άτομα του ιδίου φύλου δεν καθορίζει το σεξουαλικό προσανατολισμό του ατόμου που την κάνει. Ακόμα και η σεξουαλική εμπειρία με ένα άτομο του ίδιου φύλου δεν καθορίζει το σεξουαλικό προσανατολισμό ενός εφήβου, στο βαθμό που διανύει μια φάση εξερεύνησης της σεξουαλικότητας του.
Μπορεί όμως το άτομο να επιλέξει τη σεξουαλικότητα του;
Οι περισσότεροι ειδικοί υποστηρίζουν ότι ο σεξουαλικός προσανατολισμός περιλαμβάνει έναν περίπλοκο συνδυασμό βιολογίας, ψυχολογίας και περιβαλλοντικών παραγόντων και ότι στις περισσότερες περιπτώσεις δεν πρόκειται για μια απλή υποκειμενική επιλογή.
Η παραπάνω άποψη όμως δε βρίσκει σύμφωνους όλους τους επαγγελματίες υγείας. Υπάρχουν κάποιοι που υποστηρίζουν ότι τα άτομα μπορούν να επιλέξουν τον πόλο έλξης τους. Παράλληλα, διάφορες απόψεις και στερεοτυπικές αντιλήψεις σχετικά με το σεξουαλικό προσανατολισμό μπορεί να αυξήσουν τη σύγχυση. Για παράδειγμα ένας έφηβος μπορεί να έχει μια πιο θηλυπρεπή εμφάνιση , ή κάποιο ενδιαφέρον που δεν ανταποκρίνεται άμεσα στο αρσενικό μοντέλο, χωρίς όμως αυτό να σημαίνει απαραίτητα ότι είναι ομοφυλόφιλος. Ομοίως,  μια πιο αρρενωπή εμφάνιση δε σημαίνει για την έφηβη γυναίκα ότι είναι ομοφυλόφιλη. Όπως λοιπόν συμβαίνει με τα περισσότερα ατομικά χαρακτηριστικά, δεν μπορεί κανείς να οδηγηθεί σε ασφαλή συμπεράσματα βασισμένος μόνο στην εξωτερική εμφάνιση.
Είναι πολύ πιθανό να μην έχουν γίνει κατανοητοί μέχρι στιγμής όλοι οι παράγοντες που επηρεάζουν το σεξουαλικό προσανατολισμό. Το σίγουρο όμως, είναι πως όλα τα άτομα ανεξαρτήτως του σεξουαλικού τους προσανατολισμού θέλουν να νιώθουν, ότι, ιδιαίτερα, οι σημαντικοί άλλοι τους καταλαβαίνουν, τους σέβονται και τους αποδέχονται. Κάτι τέτοιο βέβαια, δεν είναι εύκολο για όλες τις οικογένειες.
Πως αισθάνονται όμως οι ομοφυλόφιλοι έφηβοι; Μια από τις πρώτες δυσκολίες που αντιμετωπίζουν είναι το αίσθημα ότι όλοι γύρω τους φέρονται σαν η ετεροφυλοφιλία να είναι κάτι το αυτονόητο. Είναι πολύ συχνό μάλιστα να προσποιούνται ότι καταλαβαίνουν , ή νιώθουν πράγματα, έτσι ώστε να διατηρήσουν το αίσθημα ότι ανήκον σε μια ομάδα. Με τον τρόπο αυτό φτάνουν συχνά στο βαθμό να αρνούνται, ή να κρύβουν ένα πολύ σημαντικό κομμάτι του εαυτού τους.
Τα παραπάνω συναισθήματα, καθώς και ο φόβος της προκατάληψης μπορεί να οδηγήσει τους εφήβους  στην απόκρυψη του σεξουαλικού τους προσανατολισμού, ακόμα και από την οικογένεια και τους φίλους που θα μπορούσαν  να λειτουργήσουν υποστηρικτικά. Είναι άλλωστε πολύ πιθανό οι έφηβοι ομοφυλόφιλοι να έχουν έρθει, ή να έρθουν αντιμέτωποι με άτομα που εκφράζουν στερεοτυπικές αντιλήψεις, προκαταλήψεις ακόμα και μίσος για την ομοφυλοφιλία.
Υπάρχουν φυσικά έφηβοι ομοφυλόφιλοι που μιλούν επιλεγμένα σε κάποια υποστηρικτικά άτομα του οικογενειακού και του φιλικού περιβάλλοντος, σχετικά με το σεξουαλικό τους προσανατολισμό. Με τον τρόπο αυτό καταφέρνουν να νιώθουν αποδεκτοί και να μην αγχώνονται από το γεγονός ότι νιώθουν σεξουαλική έλξη για το ίδιο φύλο. Δεν έχουν όμως όλα τα άτομα το ίδιο καλά υποστηρικτικά δίκτυα και συνήθως αυτά που νιώθουν την ανάγκη να κρύψουν το σεξουαλικό τους προσανατολισμό γιατί φοβούνται τη διάκριση, την απόρριψη, ακόμα και τη βία, έχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν προβλήματα ψυχοσυναισθηματικής φύσης, όπως είναι το άγχος και η κατάθλιψη.
Κάποιοι ομοφυλόφιλοι έφηβοι, χωρίς υποστηρικτικά συστήματα έχουν επίσης αυξημένο κίνδυνο να εγκαταλείψουν το σχολείο, να ζουν στους δρόμους, να κάνουν χρήση αλκοόλ , ή ουσιών, ακόμα και να προχωρήσουν σε πράξεις αυτοτραυματισμού. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι η αύξηση του κίνδυνου δεν οφείλεται στον σεξουαλικό προσανατολισμό ως τέτοιο, αλλά στο γεγονός ότι τα ομοφυλόφιλα άτομα είναι πιο πιθανό να απομονωθούν κοινωνικά και να πέσουν θύματα κακομεταχείρισης.
Ανεξάρτητα όμως από το σεξουαλικό προσανατολισμό  είναι πολύ σημαντικό για έναν έφηβο να μπορεί να μιλήσει για τις σχέσεις και τη σεξουαλικότητα. Πολύ συχνά δεν είναι εύκολο για τους εφήβους να βρουν ένα άτομο να μιλήσουν αλλά πολλοί επιλέγουν τελικά να ανοιχτούν σε ένα κοντινό τους άτομο , το οποίο εμπιστεύονται ακόμα και εάν δεν είναι σίγουροι για την αντίδραση του.
Σε πολλές κοινότητες οργανώνονται κέντρα νεότητας που δίνουν τη δυνατότητα στους εφήβους  να μιλήσουν σε άτομα που αντιμετωπίζουν παρόμοια προβλήματα και καταλαβαίνουν, ενώ ταυτόχρονα παρέχουν εμπιστεύτηκα συναντήσεις με ειδικούς επαγγελματίες υγείας, όπως είναι οι ψυχίατροι και οι ψυχολόγοι. Οι ειδικοί αυτοί, όχι μόνο βοηθούν τα νεαρά άτομα στην εξερεύνηση της σεξουαλικότητας τους, αλλά ενθαρρύνουν την εύρεση τρόπων για να αντιμετωπίσουν την ενδεχόμενη πίεση, την κακοποίηση ή και τον εκφοβισμό που δέχονται από συνομηλίκους.
Παράλληλα, μπορεί να βοηθήσουν και τους γονείς στη διαχείριση των συναισθημάτων που σχετίζονται με το σεξουαλικό προσανατολισμό των παιδιών τους. Είναι σημαντικό οι γονείς να έχουν επίγνωση των ζητημάτων της σεξουαλικότητας και να μάθουν τρόπους ώστε να τα συζητούν με μεγαλύτερη άνεση. Μπορούν επίσης σε  κάποιες περιπτώσεις να βοηθήσουν τους εφήβους προσφέροντας τους πρόσβαση σε έναν επαγγελματία υγείας που θα τους παρέχει αξιόπιστες συμβουλές.http://www.boro.gr
διαβαστε περισσοτερα "Μπορεί το άτομο να επιλέξει τη σεξουαλικότητά του;"
Blogger Tricks

Το φυτό με τα «κέρινα» άνθη

Το φυτό με τα «κέρινα» άνθη
Το φυτό Hoya carnosa ή αλλιώς «φυτό κερί» ευδοκιμεί στην Ασία και την Ωκεανία και χρησιμοποιείται κυρίως σαν διακοσμητικό. Τα άνθη του έχουν ανοιχτό ροζ χρώμα και σχήμα αστεριού. Το φυτό αυτό έχει μια μοναδική ιδιότητα, που του έδωσε το ονομά του, καθώς εκκρίνει μια παχύρευστη κηρώδη ουσία που κάνει τα άνθη του να φαίνονται …κέρινα. Πηγή: perierga.gr
διαβαστε περισσοτερα "Το φυτό με τα «κέρινα» άνθη"

Τα βακτήρια του εντέρου «ένοχα» για ρευματοειδή αρθρίτιδα

Τα βακτήρια του εντέρου «ένοχα» για ρευματοειδή αρθρίτιδα
Τα βακτήρια που ζουν στο ανθρώπινο έντερο, μας βοηθούν να απορροφούμε τις τροφές, όμως, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, είναι πιθανό ότι είναι «ένοχα» για την πρόκληση αυτοάνοσων ασθενειών, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Κατά τα τελευταία χρόνια, ορισμένες μελέτες έχουν εμπλέξει τους μικροοργανισμούς του εντέρου σε διαταραχές όπως οι αλλεργίες και η παχυσαρκία και η νέα έρευνα έρχεται πιθανότατα να διευρύνει αυτή τη λίστα. Τα νέα ευρήματα παρουσιάστηκαν στο περιοδικό eLife από τους ανοσολόγους της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου Χάρβαρντ και της Νέας Υόρκης, σύμφωνα με το "Science".
Όπως είπε η επικεφαλής της έρευνας, εδώ και χρόνια οι επιστήμονες υποπτεύονταν ότι τόσο στα ζώα, όσο και στους ανθρώπους, η ανάπτυξη αυτοάνοσων ασθενειών όπως η αρθρίτιδα οφείλεται και στα εντερικά μικρόβια, κάτι που τώρα φαίνεται να επιβεβαιώνεται με τα νέα ευρήματα. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα θεωρείται μυστηριώδης πάθηση, καθώς μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, προκαλώντας ακαμψία και πρήξιμο στις αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών. Μπορεί ακόμη να καταστρέψει μέρη των οστών και τον χόνδρο, καθώς επίσης να κάνει ζημιά σε όργανα όπως οι πνεύμονες και τα νεφρά, όπως μετέδωσε το Αθηναϊκό Πρακτορείο.
Οι επιστήμονες ακόμα δεν είναι βέβαιοι τι προκαλεί τη νόσο «πυροδοτώντας» την αυτοάνοση αντίδραση του οργανισμού, με συνέπεια το ίδιο το ανοσοποιητικό σύστημα να στρέφεται κατά του οργανισμού που προστατεύει. Η νέα έρευνα δείχνει πως γι’ αυτή την αντίδραση, μεταξύ άλλων πιθανών παραγόντων, ευθύνονται και τα εντερικά βακτήρια.
Οι Αμερικανοί ερευνητές ανέλυσαν δείγματα από κόπρανα ασθενών με αρθρίτιδα, καθώς και υγιών ατόμων και εντόπισαν ένα μικροοργανισμό (Prevotella copri) που είναι παρών πολύ συχνότερα στους ασθενείς με αρθρίτιδα από ό,τι στους υγιείς ανθρώπους, προκαλώντας φλεγμονή στους πρώτους. Όμως οι επιστήμονες δεν μπορούν να αποδείξουν ότι το εν λόγω βακτήριο όντως ευθύνεται για τη νόσο, καθώς δεν είναι ηθικό να το χορηγήσουν σε υγιή άτομα για να δουν αν αυτά θα νοσήσουν.
Σε κάθε περίπτωση, ακόμα κι αν το βακτήριο ευθύνεται για την αρθρίτιδα, στη συγκεκριμένη ασθένεια εμπλέκονται και άλλοι περιβαλλοντικοί παράγοντες (όπως το κάπνισμα), συνεπώς ο εντερικός μικροοργανισμός μάλλον δεν δρα μόνος του. Το επόμενο βήμα, όπως είπαν οι ερευνητές, θα είναι να σιγουρευτούν πόσο «ένοχο» για την αρθρίτιδα είναι το συγκεκριμένο βακτήριο. Υπάρχει πάντα η εναλλακτική πιθανότητα ότι το διαταραγμένο ανοσοποιητικό σύστημα των ασθενών με αρθρίτιδα απλώς επιτρέπει τη δυσανάλογα μεγάλη ανάπτυξη του Prevotella copri ή, ακόμα, μπορεί να υπάρχει κάποιος άλλος τρίτος παράγων, άγνωστος μέχρι σήμερα, που επιδρά ταυτόχρονα τόσο στο ανοσοποιητικό σύστημα, όσο και στο μικροβιακό «οικοσύστημα» του εντέρου των ασθενών. Η ελπίδα της ερευνήτριας είναι ότι μελλοντικά στο «οπλοστάσιο» κατά της αρθρίτιδας θα προστεθούν νέα φάρμακα (π.χ. αντιβιοτικά ή προβιοτικά), που θα στοχεύουν όχι άμεσα στις αρθρώσεις, αλλά έμμεσα στο έντερο του ασθενούς, για να τον ανακουφίσουν από τους πόνους.http://www.real.gr/
διαβαστε περισσοτερα "Τα βακτήρια του εντέρου «ένοχα» για ρευματοειδή αρθρίτιδα"

Πώς βάζουμε όρια στα παιδιά;

Πώς βάζουμε όρια στα παιδιά;

Πώς βάζουμε όρια στα παιδιά;

Η οριοθέτηση των παιδιών είναι μια παρεξηγημένη έννοια, καθώς οι περισσότεροι την ερμηνεύουν ως αυστηρή πειθαρχία, πολλές τιμωρίες και αποφυγή τρυφερών εκδηλώσεων. Η αλήθεια όμως είναι πολύ διαφορετική.Τα παιδιά καθώς μεγαλώνουν, ψάχνουν να βρουν τη θέση τους μέσα στην οικογένεια αλλά και την προσωπική τους ταυτότητα. Η ταυτότητα του καθενός είναι αυτό που μας διαχωρίζει από τον άλλον, τα όρια, δηλαδή, του εαυτού μας.Είναι, λοιπόν, σαφές ότι τα μικρά παιδιά δε μπορεί να γνωρίζουν πώς να οριοθετούν το δικό τους εσωτερικό αλλά και εξωτερικό χώρο και οι γονείς είναι εκείνοι που θα τα βοηθήσουν με την υπεύθυνη στάση τους να το κατανοήσουν.Οι αρχή γίνεται με τους κανόνες του σπιτιού αλλά και το διαχωρισμό των σχέσεων μέσα στο σπίτι. Το παιδί πρέπει να γνωρίζει τι κάνουμε και τι δεν κάνουμε μέσα στην οικογένεια και ο καλύτερος τρόπος να το μάθει είναι μέσω της μίμησης. Π.χ. πάμε τα πιάτα μας στο νεροχύτη πιο εύκολα όταν το κάνει και ο μπαμπάς.Μια από τις σημαντικότερες προκλήσεις στη διαδικασία της οργάνωσης της οικογενειακής ζωής είναι ο ύπνος του παιδιού. Το παιδί πρέπει να κοιμάται στο κρεβάτι του και σε αυτό οι γονείς είναι απαραίτητο να επιμείνουν. Με όμορφο τρόπο και πολύ υπομονή πρέπει να γυρνούν το παιδί στο δωμάτιό του. Υπάρχουν δύο σημαντικότατοι λόγοι για αυτή την επιμονή, πρώτον πρέπει το παιδί να μάθει να ορίζει τον προσωπικό του χώρο (αναγνωρίζοντας τον προσωπικό χώρο των άλλων) και δεύτερον, πρέπει να κατανοήσει πως οι γονείς έχουν και μια δική του, προσωπική σχέση, πέρα από το παιδί.Αυτή η διαδικασία δεν πρέπει να δημιουργεί ενοχές στους γονείς, καθώς με αυτό τον τρόπο βοηθούν το παιδί να γίνει ανεξάρτητο και να μην παρουσιάζει στοιχεία προσκόλλησης και ανασφάλειας.
Αυτό που πρέπει να τονιστεί είναι πως δε μπορούν οι γονείς να περιμένουν από ένα μικρό παιδί να πειθαρχεί 100% στα πάντα, για αυτό πρέπει να ιεραρχούν τα πράγματα που θέλουν να κατακτήσουν τα παιδιά. Επιπλέον, η ψύχραιμη και σταθερή στάση τους (χωρίς φωνές, εκρήξεις θυμού κ.α.), βοηθά τα παιδιά να προσαρμοστούν πιο εύκολα και όχι από φόβο στις οικογενειακές συνθήκες.
Είναι σίγουρο πως ακόμα και παιδιά που αντιστέκονται πολύ στην οριοθέτηση, υποσυνείδητα θέλουν να ξέρουν ότι μπορούν να «φτάσουν» μόνο μέχρι ένα σημείο. Αυτό τα κάνει να νιώθουν ασφαλή, καθώς οι γονείς τους δεν τα αφήνουν ανεξέλεγκτα να προσπαθούν αδίκως να κατακτήσουν τα πάντα. Άλλωστε, μια διακριτικά ελεγχόμενη αυτονόμηση είναι η ιδανική μέθοδος ανάπτυξης του παιδιού.http://www.faysbook.gr/
διαβαστε περισσοτερα "Πώς βάζουμε όρια στα παιδιά; "

Αποκάλυψη για το Lexus RC

Αποκάλυψη για το Lexus RC

Η άφιξη του νέου μεσαίου coupe της Lexus είναι οριστική και ο κατασκευαστής πολυτελών αυτοκινήτων έδωσε στη δημοσιότητα τις πρώτες επίσημες φωτογραφίες. Το RC εντός του 2014 θα λανσαριστεί σταδιακά σε όλες τις αγορές. Οι ομοιότητες με το νέο IS sedan είναι εμφανείς στο εμπρός μέρος, λόγω των φωτιστικών σωμάτων και της μάσκας. Διαφορετικής σχεδίασης είναι τα φώτα στην ουρά του αμαξώματος, με τη διπλή απόληξη της εξάτμισης να δίνει τον… τόνο.
Το εικονιζόμενο αυτοκίνητο είναι το RC 350 και η Lexus το χαρακτηρίζει ως προ-παραγωγής, αλλά οι διαφορές με το τελικό μοντέλο δεν θα είναι σημαντικές. Όπως και στο IS, η έκδοση 350 θα εξοπλίζεται με τον V6 των 3,5 lt. απόδοσης 306 PS. Θα υπάρχει και υβριδικό μοντέλο, το RC 300h, με τον 4κύλινδρο 2.5 και ηλεκτρικό μοτέρ να προσφέρουν συνδυαστική ισχύ 223 PS. Μελλοντικά θα δούμε και την κορυφαία έκδοση RC F, ένα μοντέλο σε ευθεία αντιπαράθεση με τις κορυφαίες εκδόσεις του Audi A5 και της BMW Σειράς 4.
Το Lexus RC είναι λίγο μακρύτερο από το IS (μήκος 4,695 m), έχει όμως πιο κοντό μεταξόνιο (2,73 m). Ταυτόχρονα είναι πιο φαρδύ (1,84 m) και πιο χαμηλό (1,395 m), αναλογίες που του χαρίζουν πιο δυναμική εμφάνιση στο δρόμο.http://www.protothema.gr
διαβαστε περισσοτερα "Αποκάλυψη για το Lexus RC"

Πέμπτη, 20 Νοεμβρίου 2014

Οι άγνωστοι εχθροί της ερωτικής ζωής

Οι άγνωστοι εχθροί της ερωτικής ζωής
Είστε ευχαριστημένοι από την ερωτική σας ζωή; Αν η απάντηση είναι αρνητική, μην αποθαρρύνεστε: πρόσφατη δημοσκόπηση έδειξε ότι τουλάχιστον τα τέσσερα στα δέκα ζευγάρια πιστεύουν πως η σεξουαλική τους ζωή θα μπορούσε να είναι πολύ καλύτερη.
Η ερωτική επιθυμία διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο, αλλά αν έχετε παρατηρήσει τελευταία κάποια αλλαγή στην επιθυμία ή την σεξουαλική λειτουργία σας, καλό είναι να αναζητήσετε την αιτία, διότι ενδέχεται να οφείλεται σε κάποιο υποκείμενο πρόβλημα υγείας, συνιστά ο δρ Μάικλ Πέρινγκ, ειδικός στη σεξουαλική υγεία από το Λονδίνο.
Εκτός, πάντως, από τις ασθένειες και τα κάθε είδους προβλήματα (λ.χ. οικονομικά, επαγγελματικά, οικογενειακά), υπάρχουν ορισμένοι «εχθροί» του ερωτικού πάθους που δεν είναι και τόσο προφανείς. Η εφημερίδα «Daily Mail» δημοσίευσε προσφάτως μερικούς από αυτούς:
* Κρύα πόδια. Ένας απλός τρόπος για να τονώσουν την ερωτική τους επιθυμία οι γυναίκες είναι φορούν κάλτσες στο κρεβάτι. Μελέτη του Πανεπιστημίου του Γκρόνινγκεν, στην Ολλανδία, έδειξε πως το 80% των εθελοντριών που συμμετείχαν είχαν οργασμό όταν φορούσαν κάλτσες, ενώ όταν δεν φορούσαν το ποσοστό αυτό μειωνόταν στο 50%.
Οι ερευνητές εκτιμούν ότι αυτό οφείλεται στο πόσο ζεστά και άνετα αισθάνονται οι γυναίκες: οι περιοχές του εγκεφάλου που ρυθμίζουν το άγχος και τον φόβο (η αμυγδαλή και ο προμετωπιαίος φλοιός) πρέπει να αδρανοποιηθούν για να μπορέσει μια γυναίκα να έχει οργασμό - και η ζεστασιά παίζει σημαντικό ρόλο στη χαλάρωση.
* «Μπούκωμα». Ολοένα περισσότερες μελέτες δείχνουν ότι η όσφρηση παίζει σημαντικό ρόλο στην ερωτική επιθυμία και στην ικανότητά μας να νιώθουμε ερωτική έλξη.
Πέρυσι, λ.χ., μελέτη του Πανεπιστημίου του Γκότενμπουργκ, στη Σουηδία, έδειξε ότι οι άνδρες με ανοσμία (έλλειψη όσφρησης) έχουν σημαντικά λιγότερους ερωτικούς συντρόφους. Οι ερευνητές εικάζουν ότι αυτό οφείλεται στο ότι, χωρίς να το καταλαβαίνουμε, χρησιμοποιούμε την όσφρηση για να αναγνωρίσουμε την συναισθηματική κατάσταση των άλλων.
Στη «χημεία» μεταξύ δύο ανθρώπων, εξάλλου, παίζουν καθοριστικό ρόλο οι φερομόνες - ουσίες που απελευθερώνει το σώμα μας μέσω της εφίδρωσης και τις μυρίζουμε δίχως να το αντιλαμβανόμαστε.
Μελέτη λ.χ. του Πανεπιστημίου Καρολίνσκα, στη Σουηδία, έδειξε ότι η μυρωδιά της τεστοστερόνης (η ορμόνη του ανδρικού φύλου) και των οιστρογόνων (η ορμόνη του γυναικείου φύλου) διεγείρουν τον υποθάλαμο - την δομή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για την ψυχική διάθεση και την σεξουαλική συμπεριφορά.
Ίσως γι’ αυτό οι οκτώ στους δέκα πάσχοντες από αλλεργική ρινίτιδα πιστεύουν ότι η αλλεργία τους επηρεάζει την ερωτική τους ζωή, σύμφωνα με άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Allergy and Asthma Proceedings».
* Ουλίτιδα. Οι άντρες με ουλίτιδα έχουν τριπλάσιες πιθανότητες να εκδηλώσουν στυτική δυσλειτουργία, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε τον περασμένο Δεκέμβριο στην «Επιθεώρηση Σεξουαλικής Ιατρικής» (JSM).
Είναι εξάλλου καλά γνωστό ότι ουλίτιδα και προβλήματα στύσεως «μοιράζονται» κάποιους παράγοντες κινδύνου, όπως το κάπνισμα, η διαβήτης, τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ο διαβήτης. Επιπλέον, η ουλίτιδα σχετίζεται και με την εμφάνιση καρδιαγγειακών προβλημάτων - και η στυτική δυσλειτουργία πολύ συχνά οφείλεται σε αγγειακή διαταραχή.
Αν, λοιπόν, έχετε προβλήματα με τα δόντια σας και βλέπετε ότι δεν αποδίδετε όπως παλαιότερα στο κρεβάτι, καλό είναι να απευθυνθείτε σε έναν γιατρό.
* Ποτό. Αν και οι μικρές ποσότητες αλκοόλ ελαττώνουν τις αναστολές, καθιστώντας ίσως έτσι πιο απολαυστικό το σεξ, κάθε ποσότητα πάνω από ένα-δύο ποτά επηρεάζει τον συντονισμό των κινήσεων και την ισορροπία.
Μπορεί επίσης να μειώσει την ευαισθησία του δέρματος στην αφή ενώ, ειδικά στους νεαρούς άντρες, μπορεί να προκαλέσει μείωση στην παραγωγή της τεστοστερόνης και έτσι κατακόρυφη ελάττωση της ερωτικής επιθυμίας, σύμφωνα με μελέτη που επίσης δημοσιεύθηκε στην JSM.
Το πιο ανησυχητικό της εύρημα, πάντως, είναι πως η ερωτική επιθυμία δεν ανακάμπτει αμέσως μετά την διακοπή της κατανάλωσης αλκοόλ: πολλοί νεαροί εξακολουθούσαν να έχουν πρόβλημα ακόμα κι όταν πέρασαν δύο χρόνια δίχως να βάλουν στάλα αλκοόλ στο στόμα τους.
* Τηλεόραση στο υπνοδωμάτιο. Ιταλική μελέτη του 2006 είχε δείξει ότι τα ζευγάρια που έχουν τηλεόραση στο υπνοδωμάτιό τους κάνουν πολύ λιγότερο σεξ απ’ ό,τι εκείνα που δεν έχουν - και οι μεγαλύτεροι εχθροί του ερωτικού πάθους φαίνεται ότι είναι τα σίριαλ και οι ταινίες με σκηνές βίας, καθώς και τα ριάλιτι.
* Περιττά κιλά. Το υγιές σωματικό βάρος φαίνεται πως παίζει σημαντικό ρόλο στην ερωτική ζωή, καθώς πολλές μελέτες έχουν συσχετίσει την παχυσαρκία με μείωση των επιπέδων της τεστοστερόνης (ρυθμίζει την ερωτική επιθυμία σε άνδρες και γυναίκες), ελαττωμένη αιμάτωση των γεννητικών οργάνων και μειωμένηενεργητικότητα.
Αντιθέτως, η απώλεια των περιττών κιλών φαίνεται ότι κάνει καλό (και) στην ερωτική ζωή.
Πέρυσι, λ.χ., επιστήμονες από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο St Vincent, στο Δουβλίνο, δημοσίευσαν μελέτη με σχεδόν 900 μεσήλικες διαβητικούς, που έδειξε πως όταν έχασαν αρκετά από τα περιττά τους κιλά, παρουσίασαν αύξηση των επιπέδων της τεστοστερόνης, βελτίωση της ποιότητας του σπέρματος και εντονότερη ερωτική επιθυμία και στύση.
* Ακαταστασία στο υπνοδωμάτιο. Στο σεξ συμμετέχουν όλες οι αισθήσεις και, κυρίως στις γυναίκες, η ακαταστασία είναι κάτι που εύκολα αποσπά την προσοχή τους.
Επιπλέον, αποτελεί συνεχή υπενθύμιση ότι δεν έχουν τελειώσει ακόμα όλες τις δουλειές τους, ενώ ορισμένες μελέτες την έχουν συσχετίσει και με ήπια κατάθλιψη. Υπό αυτές τις συνθήκες είναι σχεδόν αδύνατον να χαλαρώσει κάποιος και να κάνει σεξ.
* Φάρμακα. Πολλά φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την ερωτική επιθυμία και λειτουργικότητα. Μεταξύ αυτών συμπεριλαμβάνονται φάρμακα για τον προστάτη, την υπέρταση και για την κατάθλιψη, ενώ μερικές μελέτες έχουν συσχετίσει ακόμα και τα αντισυλληπτικά με μειωμένη ερωτική επιθυμία στις γυναίκες.
Αν παίρνετε φάρμακα και βλέπετε την ερωτική σας επιθυμία να φθίνει για ανεξήγητους λόγους, συμβουλευθείτε τον γιατρό σας. ΠΗΓΗ: tanea.gr
διαβαστε περισσοτερα "Οι άγνωστοι εχθροί της ερωτικής ζωής"

Οι λόφοι που δεν έχουν δει βροχή εδώ και 14 εκατομμύρια χρόνια

Οι λόφοι που δεν έχουν δει βροχή εδώ και 14 εκατομμύρια χρόνια

Ντένβερ, Κολοράντο
Οι λόφοι Φρις στην Ανταρκτική μπορεί να έχουν δεχθεί μερικές μοναχικές χιονονιφάδες που παρασύρθηκαν από τα γύρω βουνά, παραμένουν όμως άνυδροι σαν τη Σαχάρα εδώ και 14 εκατομμύρια χρόνια, δείχνει η τελευταία ανάλυση ισοτόπων.
Οι λόφοι Φρις βρίσκονται σε στην κοιλάδα Τέιλορ, μια από τις διαβόητες Ξηρές Κοιλάδες της Ανταρκτικής. Απομονωμένες από τις ακτές λόγω των γύρω βουνών, οι κοιλάδες είναι ουσιαστικά κατεψυγμένες έρημοι -ο αέρας είναι τόσο ξηρός και παγωμένος ώστε τα κουφάρια των λιγοστών ζώων που έτυχε να βρεθούν εκεί διατηρούνται άθικτα για χιλιάδες χρόνια.
Πριν από 14 εκατομμύρια χρόνια, όμως, το κλίμα ήταν θερμότερο. Στις επίπεδες κορυφές των λόφων Φρις έχουν βρεθεί απολιθωμένα βρύα, ακόμα και ο αποξηραμένος πυθμένας μιας αρχαίας λίμνης.
Μια νέα μελέτη, η οποία παρουσιάστηκε την περασμένη εβδομάδα στο ετήσιο συνέδριο της αμερικανικής Γεωλογικής Εταιρείας στο Ντένβερ του Κολοράντο, εξετάζει τα επίπεδα βροχόπτωσης στους λόφους από τότε που ξεράθηκε η λίμνη μέχρι σήμερα.
Όπως αναφέρει ο απεσταλμένος του LiveScience στο συνέδριο, η Ρέιτσελ Βαλέτα του Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια, χρησιμοποίησε μια μέθοδο ραδιοχρονολόγησης βασίζεται στο ισότοπο βηρύλλιο-10.
Το ισότοπο αυτό, βαρύτερο από άλλα, πιο συνηθισμένα ισότοπα βηρυλλίου, σχηματίζεται ψηλά στην ατμόσφαιρα από την επίδραση της εισερχόμενης κοσμικής ακτινοβολίας, και πέφτει στο έδαφος με τη βροχή. Εκεί, διασπάται με έναν πολύ συγκεκριμένο ρυθμό, επιτρέποντας έτσι στους επιστήμονες να υπολογίζουν την ηλικία ιζημάτων που περιέχουν το ισότοπο.
Στους λόφους Φρις, η Βαλέτα μέτρησε το βηρύλλιο-10 στα ιζήματα της αρχαίας λίμνης ανά διαστήματα μέχρι το βάθος των 60 εκατοστών. Το βασικό εύρημα ήταν ότι τα βαθύτερα στρώματα δεν περιείχαν ανιχνεύσιμο βηρύλλιο-10 -κάτι που σημαίνει ότι όλη η αρχική ποσότητα του ισοτόπου είχε πια διασπαστεί, χωρίς να έχει τρέξει βρόχινο νερό μέχρι αυτό το βάθος ώστε να ανανεωθεί το βηρύλλιο-10. «Θα περιμέναμε μεγαλύτερες συγκεντρώσεις βηρυλλίου αν είχε υπάρξει τρεχούμενο νερό στην επιφάνεια» εξηγεί η ερευνήτρια.
Οι αναλύσεις δεν αποκλείουν το ενδεχόμενο οι λόφοι να έχουν δεχτεί μερικές σταγόνες νερού, πιθανότατα υπό τη μορφή χιονονιφάδων, δείχνουν όμως ότι αυτή η περιοχή της Ανταρκτικής παραμένει ουσιαστικά άνυδρη εδώ και 14 εκατομμύρια χρόνια, όταν σχηματίστηκαν τα ιζήματα στον πυθμένα της λίμνης. Η μέθοδος του βηρυλλίου-10, επισήμανε η Βαλέτα, θα μπορούσε τώρα να χρησιμοποιηθεί προκειμένου να μετρηθεί ο ρυθμός διάβρωσης στα εκτεθειμένα πετρώματα των λόφων και να υπολογιστεί με μεγαλύτερη ακρίβεια το πότε οι κοιλάδες της Ανταρκτικής έγιναν παγωμένες έρημοι. Επιμέλεια: Βαγγέλης Πρατικάκης.Newsroom ΔΟΛ
διαβαστε περισσοτερα "Οι λόφοι που δεν έχουν δει βροχή εδώ και 14 εκατομμύρια χρόνια"

Προστασία στη μέση με έξυπνη άρση βάρους

Προστασία στη μέση με έξυπνη άρση βάρους
Η οσφυαλγία είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα που εκδηλώνουν κατά τα άλλα υγιείς ενήλικες, καθώς υπολογίζεται ότι σχεδόν εννέα στους δέκα ενήλικες έχουν αναπτύξει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους πόνο στη μέση. Βασική αιτία της οσφυαλγίας θεωρείται η εκφύλιση ενός ή περισσότερων μεσοσπονδυλίων δίσκων. Οι δίσκοι αυτοί παρεμβάλλονται μεταξύ των σπονδύλων και δρουν ως μαξιλάρια, απορροφώντας τους κραδασμούς και επιτρέποντας τη βάδιση και την κίνηση δίχως πόνο. Αν και ο ακριβής παθογενετικός μηχανισμός της εκφύλισης δεν έχει διευκρινιστεί πλήρως, έχουν ενοχοποιηθεί διάφοροι παράγοντες για την εμφάνισή της. Ένας από τους σοβαρότερους θεωρείται η άρση βάρους για επαγγελματικούς και μη λόγους.
Έχει διαπιστωθεί ότι η άρση αντικειμένων από το έδαφος με τα γόνατα ευθειασμένα («κλειδωμένα») και τη μέση λυγισμένη αυξάνει την πίεση στο εσωτερικό των δίσκων, διπλασιάζοντας τον κίνδυνο αναπτύξεως κήλης μεσοσπονδυλίου δίσκου για βάρη έως 11 κιλά, ενώ για μεγαλύτερα από αυτό βάρη ο κίνδυνος τετραπλασιάζεται. Η αύξηση της πίεσης στους δίσκους είναι μεγαλύτερη όταν τα χέρια είναι τεντωμένα, ο κορμός σε στροφή, το βάρος μεγάλο ή/και η κίνηση γίνεται σε δύο επίπεδα.
Προστασία στη μέση μπορεί να προσφέρει η άρση βάρους από το έδαφος με τα γόνατα λυγισμένα και τη μέση ευθειασμένη, αλλά εφόσον το βάρος φέρεται κοντά στον κορμό και κυρίως ανάμεσα στα γόνατα. Ας σημειωθεί ότι η ανύψωση παιδιών βάρους 4 έως 11 κιλών δεν σχετίζεται με την πρόκληση κήλης μεσοσπονδυλίου δίσκου, παρά μόνον όταν γίνεται από το έδαφος με τα πόδια ευθειασμένα και τη μέση λυγισμένη. Ο σχετικός κίνδυνος για κήλη αυξάνεται, όμως, όταν πρόκειται για παιδιά με βάρος πάνω από 11 κιλά. ΠΗΓΗ: tanea.gr
διαβαστε περισσοτερα "Προστασία στη μέση με έξυπνη άρση βάρους"

Πώς στηρίζουμε μια γυναίκα που δυσκολεύεται να αποκτήσει παιδί;

Πώς στηρίζουμε μια γυναίκα που δυσκολεύεται να αποκτήσει παιδί;

Aναγνώστριά μας ρωτά: 
Γεια σας, θα ήθελα να ρωτήσω πώς θα μπορούσα να βοηθήσω ένα πολύ κοντινό μου άτομο που τους τελευταίους 7 μήνες έχει υποβληθεί σε 2 εξωσωματικές γονιμοποιησεις και 2 εμβρυομεταφορές οι οποίες απέτυχαν. Θα με ενδιέφερε να μάθω αν υπάρχει κάτι που μπορούμε εμείς να κάνουμε για να βοηθήσουμε σε αυτή τη δύσκολη κατάσταση. 
Αγαπητή αναγνώστρια. Απευθύναμε το ερώτημά σας στην συνεργάτιδά μας, ψυχολόγο- ψυχοθεραπεύτρια κυρία Μαριέττα Πεπελάση. 
Δεν γνωρίζουμε αν έχει αυτή η γυναίκα και άλλες ευκαιρίες να κάνει ένα παιδί. Δε γνωρίζουμε το ιατρικό της ιστορικό. Πιθανόν πρέπει να πάρουν και μια δεύτερη και μια τρίτη γνώμη. Πολλές φορές κολλάμε σε έναν γιατρό και δεν παίρνουμε άλλες γνώμες. Η συμπαράσταση που πρέπει να της προσφέρουν πρέπει αν ξεκινήσει από το να της δείξουν ότι έχει πολλές επιλογές.
Πρέπει το περιβάλλον της να την στηρίξει ακόμα και αν δεν καταφέρει τελικά να πραγματοποιήσει το όνειρο της μητρότητας. Ζούμε μικρό χρονικό διάστημα σε αυτόν τον κόσμο και πρέπει καμιά φορά να λέμε αυτό που έλεγαν και οι παλαιότεροι: «Δεν ήταν γραφτό να γίνει» και από εκεί και πέρα να συνεχίσουμε με όσο πιο όμορφο τρόπο μπορούμε.
Οι δικοί της άνθρωποι δεν πρέπει σε καμιά περίπτωση να την κάνουν να νιώσει ανίκανη, ξέρετε πολλές γυναίκες δέχονται τον στιγματισμό της «στείρας» γυναίκας και αυτό μπορεί να είναι ολέθριο. Μια γυναίκα που δεν μπορεί να κάνει παιδί πρεπει να κατανοήσει ότι μπορεί να ζήσει πολύ ευτυχισμένη ζωή μαζί με τον σύντροφό της στο πλάι της. Η ζωή μπορεί να είναι πιο ήσυχη και πιο απολαυστική ας μη μένουμε στον μύθο της μητρότητας, μπορεί να περάσει πολύ όμορφα μαζί με τον άνδρα της. Και βέβαια, καλό είναι να γνωρίζει αυτή η γυναίκα πως τη μητρότητα μπορεί να την προσφέρει και σαν πνευματική μητέρα σε ένα άλλο παιδάκι.
Χρειάζεται στήριξη και όσον αφορά το κομμάτι το βιολογικό δηλαδή να διερευνήσουν μαζί της εναλλακτικές που ίσως να μην έχει ακολουθήσει μέχρι σήμερα και βέβαια να της δώσουν να καταλάβει ότι όλα αυτά τα όμορφα αισθήματα που θέλει να δώσει σε ένα παιδί, μπορεί να τα προσφέρει και σε άλλους ανθρώπους- στον σύντροφό της, σε ένα άλλο παιδί, στους ανθρώπους γενικότερα. http://www.boro.gr
διαβαστε περισσοτερα "Πώς στηρίζουμε μια γυναίκα που δυσκολεύεται να αποκτήσει παιδί; "

MG Το μικρό MG3 στην Ευρώπη με 9.900€

MG

Το μικρό MG3 στην Ευρώπη με 9.900€

Με τηλεοπτική διαφήμιση σε όλες τις δημοφιλείς σειρές και τις εκπομπές reality θα επιχειρήσει η MG να… βάλει το νέο της μοντέλο σε όσο το δυνατόν περισσότερα σπίτια της Βρετανίας.

Το MG3 λανσάρεται στην αγορά σε προσιτές τιμές, που αρχίζουν από τις 8.399 λίρες (9.922ευρω) για το βασικό επίπεδο εξοπλισμού και φθάνουν τις 9.999 λίρες για το κορυφαίο.
Οι άπειρες δυνατότητες διαμόρφωσης τόσο του εξωτερικού όσο και της καμπίνας των επιβατών στοχεύουν στο νεανικό κοινό. Η MG ελέγχεται πλέον από την κινέζικη SAIC και το MG3 είναι το δεύτερο αυτοκίνητο που λανσάρει στην Ευρώπη μετά το MG6. Το MG3 είναι ένα 5θυρο σουπερμίνι, με μήκος 4 m και μεταξόνιο 2,52 m. Έχει σχεδιαστεί στη Μ. Βρετανία και κατασκευάζεται στην Κίνα. Κυκλοφορεί με βενζινοκινητήρα 1.5 απόδοσης 106 PS, που του χαρίζει επιτάχυνση 0-100 σε 10,9 sec και τελική ταχύτητα 174 km/h. Ο κατασκευαστής ανακοινώνει μεικτή κατανάλωση 5,8 lt/100 km και εκπομπές ρύπων 136 g/km.http://www.protothema.gr
διαβαστε περισσοτερα "MG Το μικρό MG3 στην Ευρώπη με 9.900€"