Σάββατο, 25 Απριλίου 2015

Oι φυλές των εραστών!Αμερικανοί, Βρετανοί, Σκανδιναβοί, Bραζιλιάνοι!Ποιοι είναι καλύτεροι;


Oι φυλές των εραστών!Αμερικανοί, Βρετανοί, Σκανδιναβοί, Bραζιλιάνοι!Ποιοι είναι καλύτεροι;

Oι φυλές των εραστών!Αμερικανοί, Βρετανοί, Σκανδιναβοί, Bραζιλιάνοι!Ποιοι είναι καλύτεροι;

Ο Βραζιλιάνος
Θα είναι παντού ξυρισμένος και θα σε πλησιάσει με λάγνο βλέμμα όλο υποσχέσεις. Ή που θα φοράει τιραντέ μπλουζάκι για να φαίνεται το τέλειο κορμί του ή που θα έχει το πουκάμισο εντελώς ανοιχτό. Θα σας φλερτάρει χορεύοντας και επιδεικνύοντας τα κάλλη του αφήνοντας σαφώς να εννοηθεί ότι είναι ευλύγιστος, πράγμα που είναι απίστευτο πλεονέκτημα! Το κύριο χαρακτηριστικό του είναι η υπερβολή. Θα σου πει ότι πρώτη φορά βλέπει τόσο ωραία γυναίκα, ότι έχει θαμπωθεί και άλλα τέτοια και μετά το σεξ (που παρεμπιπτόντως θα είναι πολύ ρομαντικό) θα σου πει ότι είσαι η γυναίκα της ζωής του. Το πιο γνωστό λογύδριο που βγαίνει από τα βραζιλιάνικα χείλη είναι ότι έχουν πολλά λεφτά και ότι τυχαία βρέθηκαν στην Ελλάδα. Η δεύτερη ανάγνωση των λεγομένων του είναι: "Είμαι πάμπτωχος, είμαι παντρεμένος από μικρή ηλικία και έχω και 5- 6 παιδιά πίσω στην πατρίδα που πρέπει να ταΐσω". Για ένα πράγμα είναι καλός! Για τους πολλαπλούς οργασμούς που θα σας προσφέρει.
Ο Ιταλός
Θα τον καταλάβετε από το στιλ. Ντυμένος στην τρίχα, το πιο πιθανό είναι να κόψει κανένα τριαντάφυλλο από κανένα κήπο και να σας πλησιάσει. Με άδεια χέρια δεν πρόκειται να έρθει. Θα σας φλερτάρει έντονα, σε σημείο που θα σας κάνει να νιώσετε το κέντρο του κόσμου. Για τον Ιταλό όλος ο κόσμος περιστρέφεται γύρω από σας! Και όσο θα είστε μαζί του θα νιώσετε πριγκίπισσα! Στο κρεβάτι είναι πολύ δοτικός και κύριο μέλημα του είναι η δική σας απόλαυση (καταλαβαίνετε τι εννοώ). Το σίγουρο είναι ότι δεν θα φύγετε με παράπονο από το δωμάτιο του (αν φτάσετε μέχρι εκεί γιατί το πιθανότερο είναι να σας ορμήσει στην σκάλα). Έτσι είναι οι Ιταλοί! Μεσογειακό ταμπεραμέντο και έντονη διάθεση για σεξ! Το καλό είναι ότι ποτέ δεν θα σου πουν ψέματα και από την πρώτη στιγμή θα σου πουν τι θέλουν. Το σεξ με τον Ιταλό είναι σαν το μιλφέιγ! Έχει χίλιες στρώσεις και χίλιες διαφορετικές παραλλαγές. Αν βρεθεί στο δρόμο σας Ιταλός, θα είστε τυχερές γιατί πραγματικά το φλερτ το ξέρουν καλύτερα και από τη μόδα!
Ο Σκανδιναβός
Και ας ανέβουμε λίγο πιο βόρεια! Το καλοκαίρι όλα τα νησιά γεμίζουν από "οργισμένους" Σκανδιναβούς που ήρθαν για να ζήσουν το μύθο τους στην Ελλάδα! Δώστε τους λοιπόν κάτι για να θυμούνται! Θα τον καταλάβετε από τη βερμούδα μέχρι το γόνατο, την οποία θα έχει συνδυάσει με τις γνωστές παντόφλες για περπάτημα. Ξέρετε! Αυτές με τα αυτοκόλλητα! Κατά πάσα πιθανότητα θα είναι τύφλα και θα μυρίζει βότκα από χιλιόμετρα! Τόσο που όλα τα κουνούπια στο πέρασμα του θα λιποθυμάνε! Το καμάκι θα είναι ευθύ και λακωνικό! "Do you want to have sex with me?". Αν αρνηθείτε θα κάνουν ακριβώς την ίδια ερώτηση στη διπλανή σας! Αν τα παραβλέψετε όλα αυτά και πάτε μαζί του ετοιμαστείτε για άγριες καταστάσεις! Οι αντοχές του είναι παροιμιώδεις λες και όλο το χρόνο κρατούσαν δυνάμεις για το καλοκαίρι. Καλού κακού παραγγείλετε κάτι από το room service γιατί θα κάνετε ώρες, μη σας πως μέρες να βγείτε από το δωμάτιο!
Ο Βρετανός
Το σεξ με Άγγλο είναι σαν το παγωτό. Είναι κρύο και δεν ξέρεις τελικά αν θα σε χορτάσει! Ας πάρουμε τα πράγματα όμως από την αρχή! Όταν σε πλησιάσουν θα είναι σίγουρα μεθυσμένοι, θα κρατάνε μια μπύρα στο χέρι και η μισή θα χυθεί πάνω σου επειδή παραπατάνε. Είναι ιδιαίτερα κοινωνικοί και εύκολα γνωρίζουν κόσμο! Το θέμα όμως είναι πόσο καλά θα μπορέσουν να αποδώσουν όταν κλείσει η πόρτα του ξενοδοχείου. Το πιθανότερο είναι να τους πάρει ο ύπνος και αντί για αχαλίνωτο σεξ να καταλήξετε να κοιμάστε αγκαλιά. Πιθανόν είναι ο τύπους που πάει με ό, τι βρει και που θέλει να δοκιμάσει μαζί σας και τις 1600 στάσεις του Κάμα Σούτρα επειδή η απότομη έκθεσή του στον ήλιο του έδωσε ενέργεια για ένα χρόνο! Μην τρέφετε ψευδαισθήσεις για κάτι περισσότερο από μία βραδιά γιατί δεν θα μπορέσει ποτέ να εκτιμήσει το ελληνικό σας ταμπεραμέντο.
Ο Αμερικάνος
Το να κάνεις σεξ με Αμερικάνο είναι σαν τα τρως σε φαστφουντάδικο! Γρήγορο και σου χορταίνει την πείνα! Θα τον καταλάβετε θέλετε δεν θέλετε από το τυπικό αμερικανικό dresscode και τα κάτασπρα δόντια του που φωσφορίζουν μέσα στο σκοτάδι του club.. Θα είναι συμπαθέστατος και το φλερτ του θυμίζει το φλερτ με τον Γιωργάκη στην πρώτη δημοτικού παιδικού. Μόλις σου πει το κομπλιμέντο του κοκκινίζει και σκύβει το κεφάλι περιμένοντας ένα καλό σου λόγο! Το σίγουρο είναι ότι είναι αρκετά τρυφεροί εραστές και θα περάσετε ένα ευχάριστο βράδυ μαζί του. Βέβαια θα περνούσατε πολύ καλύτερα αν πηγαίνατε για σφηνάκια στο beach bar και βραδινό μπάνιο. Με τον Αμερικανό θα νιώσετε σαν δασκάλα. Θα τον καθοδηγείτε καθ' όλη τη διάρκεια και δεν θα σας χαλάσει χατίρι. Εξάλλου τίποτα δεν είναι τυχαίο! Αυτό που θα πρέπει να προσέξετε είναι η φήμη που έχουν οι ελληνίδες στο εξωτερικό. Για τους Αμερικάνους η σωστή γυναίκα τα κάνει όλα! Τολμήστε το φλερτ μαζί του αν είστε έτοιμες για πολλές ερωτικές εμπειρίες.
... Και ο Έλληνας!
Ο Greek lover είναι μια πονεμένη ιστορία που έχει καταλήξει αστικός μύθος! Ξεχάστε την τρίχα! Πλέον οι Έλληνες εραστές έχουν γίνει trendy! Θα τον καταλάβετε από το στιλιζαρισμένο μαλλί, ακόμα και στην παραλία, την σαγιονάρα, που έχει γίνει must και το υφάκι είμαι και πολύ άνδρας. Όχι δεν είμαι υπερβολική! Κάνατε μια βόλτα στην παραλιακή τελευταία; Θα σας κεράσει σφηνάκια από την άλλη άκρη του μαγαζιού και θα περιμένει να του δώσετε το πράσινο φως! Όταν πάρει το οκ θα έρθει και θα σας πει μια από τις ατάκες της εποχής... "Βρεθήκαμε στο ίδιο νησί. Τυχαίο; Δε νομίζω!". Αν παρόλα αυτά συνευρεθείτε μαζί του, το σίγουρο είναι ότι θα περάσετε καλά. Εξάλλου δεν είναι τυχαίο ότι οι Έλληνες κατέχουν μια από τις πρώτες θέσεις στις σεξουαλικές επιδόσεις παγκοσμίως. Έχουν όμως ένα ελάττωμα! Μιλάνε πολύ!Πηγή: http://www.queen.gr
διαβαστε περισσοτερα "Oι φυλές των εραστών!Αμερικανοί, Βρετανοί, Σκανδιναβοί, Bραζιλιάνοι!Ποιοι είναι καλύτεροι; "
Blogger Tricks

Λέιζερ βγαλμένα από το… Χόλιγουντ Δύο νέες τεχνολογίες «υπόσχονται» δυνατότητες και επιδόσεις πραγματικά απίστευτες

Λέιζερ βγαλμένα από το… Χόλιγουντ

Δύο νέες τεχνολογίες «υπόσχονται» δυνατότητες και επιδόσεις πραγματικά απίστευτες
Δύο επαναστατικές τεχνολογίες λέιζερ κυριολεκτικά βγαλμένες από ταινίες επιστημονικής φαντασίας βρίσκονται στη φάση της ανάπτυξης. Οι δυνατότητές τους δεν είναι απλώς εκπληκτικές αλλά πραγματικά απίστευτες.
Το «απόλυτο» λέιζερ
Σε αμερικανικό εργαστήριο αναπτύσσεται το ισχυρότερο λέιζερ όλων των εποχών. Η ισχύς του παρομοιάζεται με του λέιζερ του περίφημου «Αστρου του Θανάτου» στην ταινία «Ο Πόλεμος των Αστρων», το οποίο μπορούσε να διαλύσει έναν ολόκληρο πλανήτη.
Το νέο λέιζερ έχει λάβει την ονομασία High Repetition - Rate Advanced Petawatt Laser System ή πιο απλά HAPLS. Το κατασκευάζει διεθνής ομάδα επιστημόνων, στην οποία συμμετέχουν και ερευνητές του Εθνικού Εργαστηρίου Lawrence Livermore των ΗΠΑ. Η δημιουργία του λέιζερ γίνεται με κονδύλια της Ευρωπαϊκής Ενωσης και το όλο εγχείρημα λαμβάνει χώρα σε μια εγκατάσταση στην Τσεχία που ονομάστηκε ELI (Extreme Light Infrastructure). Οι επιτελείς του εγχειρήματος υποστηρίζουν ότι το ELI θα είναι σε λίγα χρόνια ένας ερευνητικός οργανισμός στον τομέα των λέιζερ αντίστοιχος με το CERN στον τομέα της Φυσικής.Σύμφωνα με τους επιτελείς του εγχειρήματος, όταν ολοκληρωθεί η κατασκευή του, το HAPLS θα είναι σε θέση να εκπέμπει μια δέσμη λέιζερ ισχύος 1.023 watt ανά τετραγωνικό εκατοστό. Αν τελικά επιτευχθεί αυτή η ισχύς, θα έχουμε να κάνουμε με ένα λέιζερ 100.000 φορές ισχυρότερο από τη συνολική ισχύ όλων των εργοστασίων παραγωγής ενέργειας στον πλανήτη!Κάθε παλμός του HAPLS θα παράγει 30 joules ενέργειας σε λιγότερο από 30 τρισεκατομμυριοστά του δευτερολέπτου. Το... λέιζερ των λέιζερ σχεδιάζεται έτσι ώστε να μπορεί να παράγει ενέργεια μεγαλύτερη του ενός petawatt (το petawatt αντιστοιχεί σε 1015 watt). Αλλη μία μοναδική ικανότητα του HAPLS είναι ότι θα μπορεί να εκπέμπει 10 παλμούς/δευτερόλεπτο. Αυτό με απλά λόγια σημαίνει ότι οι ερευνητές θα είναι σε θέση να επαναλαμβάνουν ένα πείραμα 10 φορές μέσα σε ένα δευτερόλεπτο, κάτι που δεν μπορεί να γίνει με κανένα άλλο λέιζερ ως σήμερα. Το HAPLS αναμένεται να προσφέρει τεράστιες υπηρεσίες στον τομέα της Φυσικής.
«Διαπλανητικό» λέιζερ
Ενα πειραματικό σύστημα επικοινωνίας με λέιζερ, το οποίο δοκιμάζεται στην τελευταία αποστολή της ΝASA στη Σελήνη, έθεσε νέο ρεκόρ ταχύτητας για εξωγήινες μεταδόσεις στα 622 Mbps. Αυτό σημαίνει ότι οι μελλοντικές αποστολές της NASA θα μπορούν να μεταδίδουν βίντεο σε υψηλή ανάλυση και σε 3D. Σχεδόν όλες οι διαστημικές αποστολές βασίζονται σήμερα στις ραδιοεπικοινωνίες, οι οποίες όμως συναντούν σημαντικούς περιορισμούς. Ενα πρόβλημα είναι ότι το ηλεκτρομαγνητικό φάσμα δεν είναι απεριόριστο και οι συχνότητες που αντιστοιχούν στα ραδιοκύματα και στα μικροκύματα είναι πλέον κατειλημμένες. Η NASA όμως χρειάζεται όλο και ταχύτερες μεταδόσεις, και μια καλή λύση είναι η αξιοποίηση της ακτινοβολίας λέιζερ σε άλλες, πιο ευρύχωρες συχνότητες. Η επικοινωνία λέιζερ δοκιμάζεται τώρα στην αποστολή LADEE που τέθηκε πρόσφατα σε τροχιά γύρω από τη Σελήνη. Το σκάφος επικοινωνεί μέσω μιας δέσμης λέιζερ με έναν σταθμό στο Νέο Μεξικό.
Η ταχύτητα των 622 Mbps «είναι έξι φορές μεγαλύτερη από ό,τι στο τελευταίο σύστημα ραδιοεπικοινωνίας στη Σελήνη» ανέφερε ο Ντον Κόρνουελ, συντονιστής της Επίδειξης Σεληνιακής Επικοινωνίας Λέιζερ (LLCD). «Το εύρος ζώνης των 622 Mbps θα υποστήριζε 30 κανάλια υψηλής ανάλυσης» πρόσθεσε.Η επόμενη δοκιμή της τεχνολογίας προγραμματίζεται για το 2017, οπότε θα εκτοξευθεί ένας γεωστατικός δορυφόρος που θα λειτουργήσει ως αναμεταδότης για την επικοινωνία του σταθμού στο Νέο Μεξικό με έναν δεύτερο σταθμό στην Καλιφόρνια.http://www.tovima.gr
διαβαστε περισσοτερα "Λέιζερ βγαλμένα από το… Χόλιγουντ Δύο νέες τεχνολογίες «υπόσχονται» δυνατότητες και επιδόσεις πραγματικά απίστευτες"

Τί είναι το πνευμονικό οίδημα

Τί είναι το πνευμονικό οίδημα

Τί είναι το πνευμονικό οίδημα

Πνευμονικό οίδημα ονομάζεται η κατάσταση κατά την οποία οι πνεύμονες γεμίζουν υγρό λόγω της αυξημένης πίεσης στα αιμοφόρα αγγεία των πνευμόνων όπως συμβαίνει σε κάποιες καρδιοπάθειες ή λόγω κάποιας λοίμωξης όπως πνευμονίας ή έκθεσης σε ορισμένες τοξίνες και φάρμακα.
Το οξύ πνευμονικό οίδημα είναι οξεία κατάσταση που απαιτεί άμεση περίθαλψη. Αν και το πνευμονικό οίδημα μερικές φορές μπορεί να αποβεί μοιραίο, η έκβαση του είναι ευνοϊκή αν χορηγηθεί άμεση θεραπεία.

Ποιά είναι τα συμπτώματα

Τα σημεία και συμπτώματα έρχονται ξαφνικά και μπορεί να περιλαμβάνουν:
•Φοβερή δυσκολία στην αναπνοή (δύσπνοια)
•Αίσθημα πνιγμού ή ασφυξίας
•Συριγμός (σφύριγμα) από τους πνεύμονες
•Άγχος, ανησυχία
•Βήχας που παράγει αφρώδη πτύελα που μπορεί να περιέχουν αίμα
•Εφίδρωση
•Ωχρό και κρύο δέρμα
•Πόνος στο στήθος, όταν το πνευμονικό οίδημα οφείλεται σε στεφανιαία νόσο

Πού οφείλεται το πνευμονικό οίδημα

Το πνευμονικό οίδημα μπορεί να οφείλεται σε:
•Στεφανιαία νόσο
•Μυοκαρδιοπάθειες
•Βαλβιδοπάθειες
•Υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση)
•Λοιμώξεις των πνευμόνων(πνευμονία)
•Έκθεση σε ορισμένες τοξίνες όπως το χλώριο, η αμμωνία και το διοξείδιο του αζώτου
•Οξεία νεφρική ανεπάρκεια
•Εισπνοή καπνού
•Αλλεργικές αντιδράσεις
•Σύνδρομο οξείας αναπνευστικής δυσχέρειας (ARDS)
•Μεγάλα υψόμετρα

Πώς γίνεται η διάγνωση

Επειδή το πνευμονικό οίδημα απαιτεί άμεση θεραπεία, θα πρέπει να διαγνωσθεί αρχικά με βάση τα συμπτώματα και τη φυσική εξέταση και στη συνέχεια ακολουθούν βασικές εξετάσεις για να αναγνωριστεί η πάθηση που το προκάλεσε όπως ακτινογραφία θώρακος , ηλεκτροκαρδιογράφημα και υπερηχογράφημα καρδιάς.

Πώς θεραπεύεται το πνευμονικό οίδημα

Η χορήγηση οξυγόνου είναι το πρώτο βήμα για τη θεραπεία του πνευμονικού οιδήματος μέσω ειδικής μάσκας ή ρινικής κάνουλας – ένα εύκαμπτο πλαστικό σωλήνα με δύο ανοίγματα που χορηγούν οξυγόνο σε κάθε ρουθούνι. Μερικές φορές μπορεί να χρειαστεί μηχανική υποστήριξη της αναπνοή σας με ειδικό αναπνευστήρα. Ανάλογα με την κατάστασή του ασθενούς και τον λόγο που τον οδήγησε σε πνευμονικό οίδημα, χορηγούνται ένα ή περισσότερα φάρμακα όπως διουρητικά και βρογχοδιασταλτικά.

Τί είδους επιπλοκές μπορεί να παρουσιαστούν

Όταν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως το οξύ πνευμονικό οίδημα μπορεί να αποβεί μοιραίο. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να αποβεί μοιραίο, ακόμη και αν έχει χορηγηθεί θεραπεία. Η έκβαση εξαρτάται εν μέρει από την κατάσταση της καρδιάς και των πνευμόνων και από την ποσότητα υγρού στους πνεύμόνες σας. Το πνευμονικό οίδημα μπορεί να αποτελέσει αιτία θανάτου στα άτομα που κάνουν χρήση ναρκωτικών.

Πώς μπορεί να προληφθεί

Το πνευμονικό οίδημα συχνά δεν είναι δυνατόν να προληφθεί, αλλά υπάρχουν προληπτικά μέτρα που μπορούν να συμβάλουν στη μείωση του κινδύνου όπως:
•Ελέγξτε την πίεση του αίματος.
•Παρακολουθήστε τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα σας.
•Μην καπνίζετε.
•Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή
•Να ασκείστε τακτικά
•Διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους.
•Μειώστε το άγχος.http://www.healthpress.gr
διαβαστε περισσοτερα "Τί είναι το πνευμονικό οίδημα"

Εθισμός των νέων στο Διαδίκτυο. Αναγνωρίστε τα σημάδια κινδύνου

Εθισμός των νέων στο Διαδίκτυο. Αναγνωρίστε τα σημάδια κινδύνου

Σήμα κινδύνου προς γονείς και  εκπαιδευτικούς  για το σοβαρό πρόβλημα του εθισμού των νέων στο διαδίκτυο, εκπέμπουν παιδοψυχίατροι και ψυχοθεραπευτές.Το πρόβλημα, σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία, τείνει να πάρει διαστάσεις «επιδημίας» σε παγκόσμιο επίπεδο , καθώς σύμφωνα με μελέτες στην Ασία το ποσοστό εθισμού είναι πάνω από 10%, στην Αμερική  7.5%  και στην Ελλάδα κοντά στο 10%.Στην Κίνα υπολογίζονται σε πάνω από 10 εκατομμύρια οι εθισμένοι νέοι, ενώ στην Νότια Κορέα μετά από 10 θανάτους, που προκλήθηκαν από υπερβολική παρορμητική χρήση του διαδικτύου, ο εθισμός  θεωρείται από τα πιο σοβαρά θέματα δημόσιας υγείας.
«Το διαδίκτυο είναι ένα μέσο που έχει αλλάξει την ζωή μας σε μεγάλο βαθμό. Διευκολύνει την καθημερινότητα μας , δίνει απίστευτες πληροφορίες, αλλά ουδέν καλό αμιγές κακού» τονίζει η παιδοψυχίατρος κ. Μερσύνη Αρμενάκα, με την ευκαιρία της  11ης  Φεβρουαρίου (Διεθνής Ημέρα Ασφαλούς πλοήγησης στο Διαδίκτυο).Το διαδίκτυο, σύμφωνα με τους ειδικούς,  αποτελεί  πλέον στοιχείο της ζωής μας αλλά ο τρόπος που χρησιμοποιείται σχετίζεται κατά πολύ με τις ανάγκες των ατόμων. Κρύβει δε κινδύνους και παγίδες για τους νέους που μόνο με τη επικοινωνία και την υποστήριξη της οικογένειες μπορούν να αντιμετωπισθούν.«Σε όλες τις μορφές εθισμού, ότι και αν αφορά, όπως το διαδίκτυο η  τη χρήση ουσιών ή τα θέματα διατροφής έχει διαπιστωθεί ότι είναι καταλυτικός ο παράγοντας οικογένεια είτε ως αιτία, είτε ως έγκαιρη παρέμβαση» εξηγεί  η κ. Αρμενάκα και προσθέτει: «Στην κλινική παιδοψυχιατρική πρακτική τα παιδιά που φτάνουν στο σημείο να εθιστούν στο διαδίκτυο είναι παιδιά με ελλειπή επικοινωνία με τους γονείς τους και δύσκολη- παθολογική καθημερινότητα. Παιδιά που ψάχνουν τρόπο να αποκοπούν από τα προβλήματα της καθημερινότητας και να κατευνάσουν τα έντονα αισθήματα που τα κατακλύζουν μέσω ενός τρόπου που τους αποσυνδέει από την πραγματικότητα».
 ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ  ΕΘΙΣΜΟΥ  ΝΕΩΝ  ΣΤΟ  ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ
Οι γονείς θα πρέπει να κινητοποιηθούν άμεσα όταν το παιδί τους :
• Έχει καθημερινή πολύωρη πλοήγηση στο διαδίκτυο
• Παραμελεί τις υποχρεώσεις του λόγω της πλοήγησης
• Έχει μειωμένη απόδοση στο σχολείο
• Προτιμά την πλοήγηση από την επαφή με κάποιο φίλο ή μέλος της οικογένειας
•Γίνεται  επιθετικό σε ερωτήσεις γύρω από την χρήση του διαδικτύου
•Σκέφτεται ότι η ζωή θα είναι ανιαρή χωρίς το  internet
•Χάνει ώρες ύπνου εξαιτίας πολλών ωρών παραμονής στο διαδίκτυο
•Προσπαθεί να κρύψει  πόσες ώρες είναι online
•Προτιμά την πλοήγηση από την έξοδο με φίλο από το σπίτι
•Έχει μεγάλο εκνευρισμό
•Αποτυγχάνει, μετά από συζήτηση,  να μειώσει τις ώρες στο Ιντερνέτ παρά την προσπάθεια του.
Οι πρώτες τους κινήσεις θα πρέπει να είναι ο έλεγχος του  email, του facebook  και του twitter, ενώ παράλληλα θα πρέπει να ζητήσουν την γνώμη ενός παιδοψυχίατρου.
Η θεραπεία είναι είτε ατομική ψυχοθεραπεία βασισμένη σε Γνωσιακού Τύπου παρεμβάσεις και ψυχοεκπαίδευση, είτε ομαδική και οικογενειακή  ψυχοθεραπεία σε εξειδικευμένα κέντρα αντιμετώπισης του Εθισμού στο Διαδίκτυο.
Υπάρχουν και κάποια εγχειρίδια αυτοβοήθειας ξένης βιβλιογραφίας που βοηθούν σε ηπιότερα προβλήματα ή για αρχική ενημέρωση του ατόμου. Επίσης υπάρχουν  ιστοσελίδες  (netaddiction.com, globaladdiction.org, healthyplace.com)  για τεστ  , τα οποία μπορεί να συμπληρώσει το παιδί για μια αδρή εκτίμηση αν χρειάζεται να γίνει άμεση  παραπομπή για αντιμετώπιση του φαινομένου από ειδικούς της ψυχικής υγείας.
      ΑΓΝΩΣΤΟ  ΤΟ  ΜΕΛΛΟΝΤΙΚΟ   ΚΟΣΤΟΣ
Σύμφωνα με τα στοιχεία  πρόσφατη έρευνα της Μονάδας Εφηβικής Υγείας (πανελλαδικό δείγμα 1007 εφήβων 15-16 χρόνων) τα εθισμένα παιδιά έχουν χαμηλή βαθμολογία σχολειού (βαθμός <12) σε σύγκριση με αυτά που ασχολούνται με το διαδίκτυο σε φυσιολογικά πλαίσια.
 Επίσης, επιδίδονται σε παιχνίδια τύχης και χρησιμοποιούν υλικό με σεξουαλικό περιεχόμενο σημαντικά συχνότερα από τους υπόλοιπους.«Παρατηρώντας την ψυχοπαθολογία που παρουσιάζουν οι εθισμένοι νέοι  διαφαίνονται  αυξημένες τάσεις αυτοεπιθετικότητας και παραβατικών συμπεριφορών, ενώ ακόμα και  οι νέοι με την οριακή χρήση (στάδιο προ της «εξάρτησης», ωστόσο προβληματική χρήση) παρουσιάζουν τάσεις καταθλιπτικού  συναισθήματος, χαμηλή αυτοεκτίμηση  και κοινωνικό άγχους. Γενικά οι έφηβοι με προβληματική χρήση φαίνεται να αποκτούν μια κακώς εννοούμενη «άνεση» με το διαδίκτυο καταργώντας όρια και παρουσιάζοντας συμπεριφορές υψηλού κινδύνου» καταλήγει η κ. Αρμενάκα.
Πέρα από τους κινδύνους αυτούς οι νευροεπιστήμονες προχωρούν ένα βήμα ακόμη ανησυχώντας για τις μακροπρόθεσμες  επιπτώσεις στις μελλοντικές γενιές σε επίπεδο ανατομικό και παθοφυσιολογικό.
 Κι αυτό γιατί είναι γνωστό τις τελευταίες δεκαετίες ότι ο εγκέφαλος δεν είναι ένα στατικό όργανο αλλά διαμορφώνεται σε όλη μας την ζωή. Από την νευροβιολογική οπτική φαίνεται ότι η λειτουργία του εγκεφάλου μας είναι αποτέλεσμα μιας διαρκούς σύνδεσης νευρωνικών κυκλωμάτων που επηρεάζονται από την φύση μας, την ανατροφή μας, τις εμπειρίες μας και  την κληρονομικότητα που φέρουμε.Δηλαδή  οι γονεικές μας επιδράσεις,  γνωριμίες που κάνουμε στην ζωή μας, ακόμα και η ψυχοθεραπεία αλλάζουν τον εγκέφαλο αλλάζοντας τις συναπτικές συνδέσεις των νευρώνων και τα κυκλώματα των νεύρων. Οι ανθρώπινες γνωριμίες δημιουργούν νευρωνικές συνδέσεις ,όπως ανάφερε ο Siegel ήδη από το 1999.Οι εμπειρίες διαμορφώνουν τον εγκέφαλο δηλαδή ουσιαστικά η Εμπειρία είναι βιολογία, σύμφωνα με τον ίδιο ερευνητή.Επειδή ο εγκέφαλος είναι ένα προσαρμόσιμο όργανο και οι δομές του χτίζονται μέσα απο τις αλληλεπιδράσεις με τους άλλους γύρω μας, όταν λείπουν οι επιδράσεις αυτές οι συνέπειες μακροχρόνια θα είναι παρόμοιες με αυτές του ιδρυματισμού στα μωρά.Παιδοψυχιατρικές μελέτες παρατήρησης σε μωρά που ζούσαν σε ορφανοτροφεία, έδειξαν ότι μωρά που είχαν τα απαραίτητα υλικά αγαθά αλλά στερούνταν  το χάδι και την ανθρώπινη επικοινωνία αδυνατούσαν να αναπτυχθούν σωματικά και νοητικά και πέθαιναν. Αναλογικά η έλλειψη επαφής σε μεγαλύτερες ηλικίες οδηγεί σε κοινωνικό μαρασμό και κάτι τέτοιο φαίνεται να προκαλεί η εμμονή με την online ζωή .http://www.boro.gr
διαβαστε περισσοτερα "Εθισμός των νέων στο Διαδίκτυο. Αναγνωρίστε τα σημάδια κινδύνου"

Δεν αναμένονται επεμβάσεις στους κινητήρες Ανανέωση στα σημεία για το Sportage

Δεν αναμένονται επεμβάσεις στους κινητήρες

Ανανέωση στα σημεία για το Sportage

Με ελάχιστες ορατές αλλαγές και περισσότερες κάτω από το… δέρμα του, το Sportage ανανεώνεται για το 2014. Το compact crossover της Kia θα κάνει πρεμιέρα τον Μάρτιο στην έκθεση της Γενεύης, όμως σε ορισμένες αγορές – όπως στης Μ. Βρετανίας – θα διατίθεται μέσα στο Φεβρουάριο.
ΤΟΥ ΚΩΣΤΑ ΜΠΙΤΣΙΚΩΚΟΥ (twitter.com/bitsi74)
Οι εξωτερικές επεμβάσεις είναι περιορισμένες και εντοπίζονται στη γρίλια και τα πίσω φώτα τεχνολογίας LED. Στην καμπίνα των επιβατών συναντάμε διαφορετικό πίνακα οργάνων, ποιοτικότερα υλικά και καλύτερο φινίρισμα. Η Kia αναβαθμίζει τον στάνταρ αλλά και τον προαιρετικό εξοπλισμό (με νέο ηχοσύστημα, θερμαινόμενο τιμόνι, το σύστημα διεύθυνσης FlexSteer και trailer stability control για ασφαλή ρυμούλκηση).Παράλληλα η κορεάτικη μάρκα υπόσχεται καλύτερο ηχομονωμένο εσωτερικό, με περιορισμό των θορύβων από τον κινητήρα και την αεροδυναμική αντίσταση. Αλλαγές στην γκάμα των κινητήρων του Sportage δεν αναμένονται, με τον 1.6 GDI βενζίνης (ισχύος 135 PS) και τον 1.7 diesel (115 PS) να αποτελούν τις δημοφιλέστερες επιλογές.http://www.protothema.gr
διαβαστε περισσοτερα "Δεν αναμένονται επεμβάσεις στους κινητήρες Ανανέωση στα σημεία για το Sportage"

Παρασκευή, 24 Απριλίου 2015

Τι δυσκολεύει μια γυναίκα να φτάσει στον οργασμό;

1621925_774572029237012_340777951_n

Τι δυσκολεύει μια γυναίκα να φτάσει στον οργασμό;

Η αλήθεια είναι πως οι γυναίκες μπορούν να κρύψουν ότι δεν ευχαριστιούνται το σεξ ή να προσποιηθούν έναν οργασμό. Το ζήτημα όμως δεν είναι αυτό. Δεν είναι ο σκοπός ποιος απ΄τους δύο συντρόφους ξέρει να κρύβεται καλύτερα. Ο σκοπός είναι η ευχαρίστηση.
Αν λοιπόν δεν σας διεγείρει ο ερωτικός σας σύντροφος θα πρέπει να αναζητήσετε τις αιτίες καθώς η διέγερση είναι πολύ σημαντική αφού προηγείται του οργασμού. 
Όπως σ” όλα σχεδόν τα σεξουαλικά προβλήματα, υπάρχουν οργανικοί και ψυχολογικοί παράγοντες που μπορεί να ευθύνονται. Όσον αφορά τους οργανικούς, μπορεί να υπάρχουν ασθένειες, όπως διαβήτης,ορμονικές αλλαγές, όπως κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης, ή τραύματα από εγχειρήσεις. Επίσης, η λήψη φαρμάκων ή τοξικών ουσιών μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στη διέγερση σας. Οι ψυχολογικοί παράγοντες μπορεί να έχουν σχέση με το πως  εσείς βλέπετε και αποδέχεστε την εικόνα σας. Αν είστε εντάξει με τα κιλά σας ή όχι, για παράδειγμα. Σημαντικό ρόλο στο θέμα αυτό παίζουν και οι  μη-ρεαλιστικές αντιλήψεις που υιοθετείτε λόγω των προτύπων που εμφανίζονται κατά καιρούς στην τηλεόραση. Παράλληλα, θα πρέπει να επανεξετάσετε και τη σχέση σας. Είστε ικανοποιημένες; Είστε ακόμα ερωτευμένες; Σας έλκει ο ερωτικός σύντροφος;
Υπάρχουν ωστόσο και φορές που μπορεί να να συμμετέχετε στο σεξ με άγχος και ένταση να ικανοποιήσετε το σύντροφό σας. Φυσικό είναι να μπλοκάρετε. Τέλος, τα προκαταρκτικά παίζουν μεγάλο ρόλο.http://www.jenny.gr/
διαβαστε περισσοτερα "Τι δυσκολεύει μια γυναίκα να φτάσει στον οργασμό; "

Ο Ειρηνικός βάζει φρένο στην αύξηση της θερμοκρασίας

Ο Ειρηνικός βάζει φρένο στην αύξηση της θερμοκρασίας

Από τα μέσα του περασμένου αιώνα είχε αρχίσει να παρατηρείται η σταδιακή αρχικώς αλλά με γρήγορους ρυθμούς στη συνέχεια αύξηση της μέσης παγκόσμιας θερμοκρασίας. Στα τέλη της δεκαετίας του 1990 κατεγράφη μια ύφεση στο φαινόμενο η οποία δεν ήταν συμβατή με τις προβλέψεις των κλιματικών μοντέλων. Η ύφεση αυτή προκάλεσε σχίσμα στην επιστημονική κοινότητα με κάποιους ειδικούς να υποστηρίζουν ότι οι κλιματικές αλλαγές είναι μύθος και άλλους (οι οποίοι ήταν και οι περισσότεροι) να κάνουν λόγο για υπαρκτό και άκρως επικίνδυνο φαινόμενο.
Διεθνής ομάδα ειδικών υποστηρίζει ότι εντόπισε την αιτία αυτής της ύφεσης. Οπως υποστηρίζουν οι επιστήμονες, οι ατμοσφαιρικές συνθήκες που επικρατούν στον Ειρηνικό Ωκεανό τα τελευταία χρόνια έχουν βάλει «φρένο» στην αύξηση της θερμοκρασίας. Τονίζουν μάλιστα ότι οι συνθήκες αυτές έχουν ημερομηνία λήξης και σύντομα το θερμόμετρο της παγκόσμιας θερμοκρασίας θα αρχίσει όχι απλά να ανεβαίνει ξανά αλλά κυριολεκτικά να… χτυπάει κόκκινο.

Οι άνεμοι
Ομάδα επιστημόνων από τις ΗΠΑ και την Αυστραλία υποστηρίζει ότι υπεύθυνοι για το φρένο στην αύξηση της θερμοκρασίας στον πλανήτη είναι οι ανατολικοί αληγείς άνεμοι του Ειρηνικού Ωκεανού.
Αληγείς άνεμοι ονομάζονται οι άνεμοι που πνέουν από τις τροπικές ζώνες υψηλής πίεσης προς τις περιοχές του Ισημερινού χαμηλής πίεσης. Κύριο χαρακτηριστικό αυτών των ανέμων είναι ότι σπρώχνουν προς το εσωτερικό της θάλασσας τα πιο θερμά ύδατα της επιφάνειας καθώς και μεγάλες ποσότητες θερμών μαζών αέρα.
Το φαινόμενο
Οι ερευνητές αναφέρουν ότι έχει αυξηθεί σημαντικά η παρουσία αυτών των ανέμων στον Ειρηνικό Ωκεανό τις δύο τελευταίες δεκαετίες. Οι αληγείς που φυσούν από τη Νότια Αφρική μέχρι την Αυστραλία στέλνουν θερμό νερό αλλά και ζεστό αέρα προς την επιφάνεια των ωκεανών στις πιο ψυχρές περιοχές τους δημιουργώντας μια αλληλεπίδραση που έχει ως τελικό αποτέλεσμα όχι μόνο να μην αυξάνεται η θερμοκρασία στην επιφάνεια της θάλασσας αλλά να παρουσιάζει και μικρή κάμψη.
Η μείωση της θερμοκρασίας στην επιφάνεια της θάλασσας υπολογίζεται σε 0,1-0,2 βαθμούς Κελσίου και, σύμφωνα με τους ερευνητές, είναι ικανή να έχει βάλει αυτό το φρένο στην αύξηση της μέσης παγκόσμιας θερμοκρασίας την τελευταία 15ετία. Πρέπει να σημειωθεί ότι το φαινόμενο της παρουσίας θερμών υδάτων στο εσωτερικό των ωκεανών όπου το περιβάλλον είναι πολύ ψυχρό είχε διαπιστωθεί σε προηγούμενες μελέτες αλλά δεν είχε καταστεί εφικτό να εντοπισθεί ο υπεύθυνος για αυτό το φαινόμενο.Οι ερευνητές δημοσιεύουν τη μελέτη τους στην επιθεώρηση «Nature Climate Change» και καταλήγουν στην πρόβλεψη ότι οι αληγείς άνεμοι θα συνεχίσουν να βάζουν «φρένο» στην αύξηση της μέσης παγκόσμιας θερμοκρασίας μέχρι το 2020 και στη συνέχεια οι θερμοκρασίες στην επιφάνεια της θάλασσας θα αρχίζουν κυριολεκτικά να καλπάζουν επαναφέροντας με δραματικό τρόπο στο προσκήνιο τις κλιματικές αλλαγές στον πλανήτη.http://www.tovima.gr
διαβαστε περισσοτερα "Ο Ειρηνικός βάζει φρένο στην αύξηση της θερμοκρασίας"

Τί είναι η πνευμονική εμβολή

Τί είναι η πνευμονική εμβολή

Τί είναι η πνευμονική εμβολή

Είναι η αιφνίδια εγκατάσταση ξένου σώματος συνήθως θρόμβου, δηλαδή τεμαχίου συγκεντρωμένου πηγμένου αίματος στην αρτηρία του πνεύμονα, με αποτέλεσμα να διακόπτεται η ροή του αίματος από εκείνο το σημείο του πνεύμονα και πέρα.

Πόσο συχνά εμφανίζεται η πνευμονική εμβολή

Η ακριβής συχνότητα είναι δύσκολο να διαγνωσθεί, υπολογίζεται όμως ό,τι εμφανίζεται σε 69 ανά 100.000 άτομα ανά έτος και η συχνότητα της είναι ίδια σε άντρες και γυναίκες. Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που ευνοούν την εμφάνιση πνευμονικής εμβολής όπως είναι η ηλικία>40ετών, οι μεγάλες εγχειρίσεις, τα κατάγματα, κυρίως της λεκάνης και η κατάκλιση άνω των 5ημερών.

Ποιό είναι το αίτιο της πνευμονικής εμβολής

Όπως φαίνεται και από τον ορισμό αυτής, το αίτιο της πνευμονικής εμβολής είναι ο θρόμβος. Αυτός είτε έχει σχηματιστεί αλλού, συνήθως στις φλέβες των κάτω άκρων, αποκολλείται από αυτό το σημείο και μεταφέρεται στην αρτηρία του πνεύμονα, είτε, λιγότερο συχνά, σχηματίζεται απευθείας εκεί. Ο θρόμβος σχηματίζεται όταν το αίμα είναι πολύ πηκτό και δεν έχει συνεχή ροή καθώς και όταν τα αγγεία δεν είναι σε καλή κατάσταση.

Ποιά είναι τα συμπτώματα της πνευμονικής εμβολής

Η βαρύτητα των συμπτωμάτων της πνευμονικής εμβολής εξαρτάται από το μέγεθος της αρτηρίας που αποφράσσει ο θρόμβος. Έτσι, αν αποφράσσεται «μικρή» αρτηρία του πνεύμονα, τα συμπτώματα είναι ήπια ή μπορεί και να μην υπάρχουν καθόλου. Αντίθετα, αν ο θρόμβος αποφράσσει «μεγάλη-κεντρική» αρτηρία του πνεύμονα, τα συμπτώματα είναι θορυβώδη. Το πιο συχνό είναι η αιφνίδια εμφάνιση δύσπνοιας, η οποία συνοδεύεται πολύ συχνά από αύξηση των αναπνοών και του ρυθμού της καρδιάς. Όταν εξαιτίας της πνευμονικής εμβολής, αποκλειστεί η αιμάτωση τμήματος του πνεύμονα, παρατηρείται επίσης βήχας, πόνος στις πλευρές και πυρετός μέχρι 38 βαθμούς Κελσίου. Δε θα πρέπει να παραλείψουμε τη μαζική πνευμονική εμβολή κατά την οποία αποφράσσεται η κεντρική αρτηρία του πνεύμονα και μπορεί να οδηγήσει στο θάνατο εντός λίγων ωρών. Αυτή εμφανίζεται με έντονη δύσπνοια, πόνο στο στήθος, μελάνιασμα και αίσθημα επικείμενου θανάτου.

Πώς θα καταλάβει ο γιατρός την πνευμονική εμβολή

Ο γιατρός μαζί με το ιστορικό και τη συμπτωματολογία του ασθενούς, χρειάζεται να κάνει ποικίλες εργαστηριακές εξετάσεις προκειμένου να θέσει τη διάγνωση της πνευμονικής εμβολής. Αυτές κυμαίνονται από απλές εξετάσεις ρουτίνας όπως είναι η γενική εξέταση αίματος όπου παρατηρείται αύξηση των λευκών, τα αέρια αίματος, το ηλεκτροκαρδιογράφημα και η ακτινογραφία θώρακος ως και πιο εξειδικευμένες εξετάσεις όπως είναι το σπινθηρογράφημα πνευμόνων και η πνευμονική αγγειογραφία.

Ποιά είναι η πρόγνωση της πνευμονικής εμβολής

Η έκβαση της πνευμονικής εμβολής εξαρτάται από το μέγεθος της αποφράξεως, την ύπαρξη ή όχι υποκείμενης νόσου και την έγκαιρη έναρξη θεραπευτικής αγωγής. Ποσοστό περίπου 10% πεθαίνει εντός της πρώτης ώρας, αν δε διαγνωσθεί και δεν εφαρμοσθεί έγκαιρα θεραπευτική αγωγή. Μεταξύ αυτών που επιζούν, αν γίνει διάγνωση και δοθεί έγκαιρα θεραπευτική αγωγή, το ποσοστό θανάτων είναι 3-8%, αντίθετα, χωρίς αγωγή φθάνει το 30%.

Ποιά είναι η θεραπεία της πνευμονικής εμβολής

Η θεραπεία της πνευμονικής εμβολής πρέπει να εξυπηρετήσει δύο σκοπούς:
•Να εμποδίσει την αύξηση του μεγέθους του θρόμβου και γι’αυτό χρησιμοποιούνται αντιπηκτικά φάρμακα δυο ειδών, η ηπαρίνη και τα κουμαρινικά αντιπηκτικά.
•Να διαλύσει το θρόμβο και γι’αυτό χορηγούνται τα θρομβολυτικά φάρμακα, ιδιαίτερα στις μαζικές πνευμονικές εμβολές. Σε μερικές περιπτώσεις, είναι δυνατό να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.http://www.healthpress.gr
διαβαστε περισσοτερα "Τί είναι η πνευμονική εμβολή"

Τρόποι για να μεγαλώσετε χαρούμενα παιδιά!

Τρόποι για να μεγαλώσετε χαρούμενα παιδιά!

Είναι δύσκολο να είσαι παιδί στις μέρες μας!  Αυτές οι απλές πρακτικές συμβουλές συμβάλλουν στο να αυξήσουν τα επίπεδα ευτυχίας και χαράς του παιδιού σας.  Ένα χαρούμενο παιδί είναι επίσης πιο κοινωνικό και μαθαίνει καλύτερα.  Ξεκινήστε με ένα-δύο σημεία, βάλτε τα στη ρουτίνα του παιδιού και στη συνέχεια προσθέστε και άλλα. Οι τρόποι που παρουσιάζονται εδώ βοηθάνε τα παιδιά κάθε ηλικίας, και επίσης λειτουργούν πολύ καλά με τα παιδιά προεφηβικής ηλικίας.Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Νευροψυχολόγος (Πηγή psychologypages.blogspot.gr)


1. Κάντε μια λίστα με τα δυνατά σημεία/χαρακτηριστικά του παιδιού σας. Είναι παιδί κοινωνικό, συνεργάσιμο, δημιουργικό;  Του αρέσει η μουσική, η ζωγραφική, το κομπιούτερ, κλπ; Βεβαιωθείτε ότι κάθε μέρα επαινείτε το παιδί σας για κάποιο από αυτά τα καλά του σημεία.  Αν σας φαίνεται πολύ απλοϊκό, απλώς δοκιμάστε το για λίγες μέρες και θα δείτε τη διαφορά.
2. Αφιερώστε λίγο χρόνο και παίξτε με το παιδί σας ένα επιτραπέζιο ή κάντε μαζί ένα παζλ. Σας ακούγεται λίγο παρωχημένο τώρα που υπάρχουν όλες οι ηλεκτρονικές λύσεις διασκέδασης;  Κι όμως, μια τέτοια δραστηριότητα αγγίζει το παιδί στην καρδιά του, το βοηθάει να έρθει πιο κοντά σας και προάγει τη συναισθηματική επικοινωνία.
3. Επιδείξτε τα κατορθώματα του παιδιού σας.  Κολλήστε στο ψυγείο ή σε άλλο ορατό μέρος την πιο πρόσφατη ζωγραφιά του παιδιού σας ή μια φωτογραφία του από αθλητικές ή καλλιτεχνικές εκδηλώσεις ή κάτι που δείχνει ότι είναι καλό και έχει αναπτύξει δεξιότητες σε έναν τομέα.
4. Επαινέστε το παιδί σας για κάτι που έκανε πολύ καλά. Μπείτε στη διαδικασία να φτιάξετε και να τυπώσετε στο κομπιούτερ «βραβεία» και «επαίνους» για το παιδί σας.  Επιλέξτε τομείς που επιθυμείτε να ενισχύσετε, πέρα από το κομμάτι των σχολικών επιδόσεων.  Επιλέξτε ποιότητες χαρακτήρα που επιθυμείτε να καλλιεργήσετε στο παιδί: το να είναι καλός φίλος, το να δείχνει καλοσύνη και συμπόνια, το να αγαπάει τη φύση, το να έχει συναισθηματική νοημοσύνη.  Προσοχή!  Ο έπαινός σας θα πρέπει να είναι ρεαλιστικός και συγκεκριμένος για να αντιληφθεί το παιδί ότι τον αξίζει.  
5. Συνεργαστείτε με το παιδί σε κάποιο έργο. Διαλέξτε τι αρέσει στο παιδί και σε εσάς και ασχοληθείτε παρέα να φτιάξετε ένα κέικ, μία κατασκευή για το σπίτι, να φυτέψετε ένα φυτό, κλπ.  Δραστηριότητες αυτού του είδους τονώνουν την αυτοπεποίθηση του παιδιού.  
6. Φροντίστε τη σχέση με τον/τη σύζυγό σας. Βρείτε χρόνο να βγείτε ‘ραντεβού’ με τον/τη σύζυγό σας, δείξτε αγάπη και στοργή ο ένας στον άλλο.  Ειδικά οι τετ-α-τετ έξοδοι με τον/τη σύζυγο είναι σημαντικές, διότι έτσι το ζευγάρι βρίσκει ευκαιρία να κουβεντιάσει όσα το απασχολούν, να λύσει διαφωνίες πριν τα μικροπράγματα γίνουν μεγάλα ζητήματα, να γεμίσει μπαταρίες και να επανασυνδεθεί ο ένας με τον άλλον.  Είναι σημαντικό για τα παιδιά να βλέπουν τους γονείς τους να είναι καλά μαζί και η ατμόσφαιρα στο σπίτι να είναι ήρεμη.
7. Να γίνετε το πρότυπο της χαράς!  Πέστε και δείξτε στο παιδί σας με λόγια ότι είστε χαρούμενη/ος.  Πέστε στο παιδί τι είναι κάποιο πράγμα που περιμένετε με χαρά μέσα στη μέρα σας: πχ, να διαβάσετε ένα βιβλίο με το παιδί, να βρεθείτε πάλι μαζί μετά τη δουλειά, αλλά βάλτε και πράγματα που δεν εμπλέκουν το παιδί, όπως πχ να δείτε μια φίλη για καφέ, να πάτε στο σινεμά, κοκ.. Το μεσημέρι ή το βράδυ, όταν μαζευτεί όλη η οικογένεια, κάντε το συνήθεια να λέει καθένας από κάτι καλό που του συνέβη μέσα στη μέρα του, όσο μικρό και αν είναι αυτό.   Πώς να το πείτε;  Απλά, με την καρδιά σας: «Σήμερα ήταν μια όμορφη ημέρα, με πήρε τηλέφωνο μια καλή μου φίλη/ έφτιαξα ένα ωραίο γλυκό/αγόρασα εισιτήρια για το θέατρο, πήγα στο γυμναστήριο» κλπ.  Βάλτε κάποιες ωραίες δραστηριότητες μέσα στη μέρα σας και εκτιμήστε τα μικρά ωραία πράγματα στη ζωή.
Προσοχή!  Αν πράγματι κάνετε αυτό το μικρό πρόγραμμα για 3 εβδομάδες, θα δείτε πολύ ωραία αποτελέσματα στον εαυτό σας και στο παιδί σας!http://www.boro.gr/
διαβαστε περισσοτερα "Τρόποι για να μεγαλώσετε χαρούμενα παιδιά! "

Αποκάλυψη: Η Mercedes S-Class Coupe!

Αποκάλυψη: Η Mercedes S-Class Coupe!

Αποκαλύπτουμε το μεγάλο πολυτελές coupe της Mercedes Διατηρεί αρκετά σχεδιαστικά στοιχεία της S-Class Coupe Concept, πάνω στην οποία βασίζεται. Η εικονιζόμενη έκδοση είναι η S500 με τετρακίνηση 4MATIC και το πακέτο AMG. Eφοδιάζεται με τον V8 βενζίνης των 4,6 lt. και των 455 PS.
ΤΟΥ ΚΩΣΤΑ ΜΠΙΤΣΙΚΩΚΟΥ (twitter.com/bitsi74)
Πρόσφατα ο Πρόεδρος της Daimler, Dieter Zetsche, είχε παρουσιάσει μία φωτογραφία της S-Class Coupe κατά τη διάρκεια της ετήσιας συνέντευξης Τύπου του γερμανικού ομίλου.
Ο αντικαταστάτης της CL θα έχει μήκος άνω των 5 m και στις εκδόσεις κινητήρων θα περιλαμβάνονται μοντέλα όπως η S500 Plug-In Hybrid, αλλά και οι sport S63 και S65 AMG – με αντίστοιχη απόδοση 585 και 630 PS.http://www.protothema.gr
διαβαστε περισσοτερα "Αποκάλυψη: Η Mercedes S-Class Coupe!"