Πέμπτη, 18 Σεπτεμβρίου 2014

Το σεξ δείχνει πόσο σοβαρή είναι η σχέση σου

Το σεξ δείχνει πόσο σοβαρή είναι η σχέση σου

Είναι σοβαρή η σχέση σας; Αν μπορείτε να μιλάτε ανοιχτά και με ειλικρίνεια για ό,τι αφορά το σεξ, ναι! Αυτή είναι η άποψη των νέων ηλικίας έως 24 ετών, οι οποίοι θεωρούν τις συζητήσεις γύρω από το σεξ ως το βαρόμετρο των σχέσεών τους.Το εύρημα αυτό προκύπτει από δημοσκόπηση που χρηματοδότησε το βρετανικό υπουργείο Υγείας, στο πλαίσιο εκστρατείας για να πάψει να αποτελεί θέμα ταμπού το σεξ και τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.Στη δημοσκόπηση συμμετείχαν περισσότερο από 1.200 έφηβοι και νέοι (ηλικίες 15 έως 24 ετών), οι οποίοι απάντησαν σε ερωτήματα για τα κριτήρια με βάση τα οποία χαρακτηρίζουν τη σχέση τους σοβαρή, αλλά και για το αν μιλάνε για το σεξ.Όπως είπαν, οι συζητήσεις γύρω από το σεξ είναι το απόλυτο κριτήριο για το αν η σχέση τους είναι σοβαρή απ’ ό,τι το να γνωρίσουν τους γονείς του/της συντρόφου τους.Ωστόσο, το 73% παραδέχθηκαν ότι δεν συζητούν για τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα πριν κάνουν σεξ με έναν νέο ερωτικό σύντροφο, ενώ το 30% είπαν πως δεν αισθάνονται άνετα να ζητήσουν από ένα νέο σύντροφο να χρησιμοποιήσει προφυλακτικό.Η μελέτη δίνει μια καλή ιδέα για το τι θεωρούν σημαντικό οι νέοι για τις μακροχρόνιες σχέσεις τους.
Η «ανοιχτή συζήτηση για το σεξουαλικό ιστορικό και για τα τεστ για τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα» ήταν το καθοριστικότερο κριτήριο για το 70% από αυτούς.Η «γνωριμία με τους γονείς» ήταν σημαντικό για το 66%, ενώ το «να μην χρειάζεται να είμαι πάντα “στην τρίχα”» για το 47%.Η «γνωριμία με τους φίλους» ήταν πολύ χαμηλά ως βαρόμετρο της σχέσης, καθώς την χαρακτήρισε ως σημαντική μόνο το 40% των νέων.
Άλλο η πράξη...
Μολονότι όμως οι νέοι έχουν τόσο ψηλά στην εκτίμησή τους την ειλικρίνεια για το σεξ και ό,τι το αφορά, οι περισσότεροι ντρέπονται να μιλήσουν γι’ αυτό με τους συντρόφους τους.
Αν και οι μισοί περίπου είπαν πως ένας νέος σύντροφος που είναι απρόθυμος να συζητήσει αυτά τα θέματα, μάλλον δεν θα είναι μαζί τους για καιρό, σχεδόν ο ένας στους τρεις παραδέχτηκαν ότι ντρέπονται πολύ να μιλήσουν μαζί του για το ασφαλές σεξ, τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα και την αντισύλληψη .
Οι ειδικοί χαρακτήρισαν τα ευρήματα της δημοσκόπησης αναμενόμενα, ενθαρρυντικά αλλά και ανησυχητικά ταυτοχρόνως. Από τη μια θεωρούν σημαντικό που το σεξ είναι τόσο ψηλά στην «ατζέντα» των νέων, αλλά από την άλλη το να παραμένει θέμα-ταμπού δημιουργεί προβλήματα, όπως οι ανεπιθύμητες κυήσεις και η εξάπλωση νοσημάτων όπως τα χλαμύδια και τα κονδυλώματα.
Πηγή : Web Only
διαβαστε περισσοτερα "Το σεξ δείχνει πόσο σοβαρή είναι η σχέση σου"
Blogger Tricks

Βρήκαν γιατί η μύγα γλυτώνει πάντα τη μυγοσκοτώστρα

Βρήκαν γιατί η μύγα γλυτώνει πάντα τη μυγοσκοτώστρα
Οι μύγες γλιτώνουν το χτύπημα από τη μυγοσκοτώστρα, την εφημερίδα ή οποιοδήποτε άλλο αντικείμενο είναι διαθέσιμο εκείνη τη στιγμή, με τον ίδιο τρόπο που ο Κιάνου Ριβς ξεφεύγει με δεξιότητα από τις σφαίρες στην ταινία επιστημονικής φαντασίας Matrix. Όπως και στην ταινία δηλαδή, οι μύγες βλέπουν τον χρόνο να περνά αργά από μπροστά τους.Για το έντομο, η τυλιγμένη εφημερίδα που το κυνηγά με μανία κινείται πολύ αργά αν και εμείς νομίζουμε ότι οι κινήσεις μας είναι αστραπιαίες. Έτσι, τα έντομα έχουν αρκετό χρόνο για να ξεφύγουν, καθώς όπως και στην περίπτωση του Κιάνου Ριβς με τις σφαίρες, βλέπουν την εφημερίδα να έρχεται κατά πάνω τους σε αργή κίνηση.
Στην πραγματικότητα ο χρόνος περνά με την ίδια ταχύτητα απλά τα μάτια της μύγας στέλνουν ενημερώσεις στον εγκέφαλο πολύ συχνότερα συγκριτικά με τα ανθρώπινα μάτια με αποτέλεσμα οι εγκεφαλικές διεργασίες να επιτελούνται ταχύτερα.
Το αποτέλεσμα είναι, παρά τις ακαριαίες αντιδράσεις μας, οι μύγες να βλέπουν τα αντικείμενα να κινούνται σε αργή κίνηση, ξεφεύγοντας με μεγάλη ευκολία από τον κίνδυνο.
Σύμφωνα με τη νέα έρευνα, η αντίληψη του χρόνου συνδέεται με το μέγεθος του ζώου και οι μύγες δεν είναι το μοναδικό είδος που αντιλαμβάνεται τον χρόνο διαφορετικά.
Σε γενικές γραμμές, όσο μικρότερο είναι το ζώο τόσο ταχύτερα «δουλεύει» ο εγκέφαλός του, με αποτέλεσμα να φαίνεται ότι τα εξωτερικά γεγονότα εξελίσσονται πολύ αργά.
Οι επιστήμονες κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα αναβοσβήνοντας έναν φακό μπροστά από διάφορα ζώα. Αν ο φακός αναβοσβήνει συνεχόμενα, τότε το υποκείμενο βλέπει μια συνεχή λάμψη, ωστόσο όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές αυτό δεν συμβαίνει με όλα τα ζώα.
«Πολλοί ερευνητές έκαναν αυτό το πείραμα με πολλά ζώα. Περιέργως υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ μεγάλων και μικρών ζώων. Τα μικρότερα ζώα από εμάς βλέπουν τον κόσμο σε αργή κίνηση», δήλωσε ο Δρ. Andrew Jackson από το Κολλέγιο της Αγίας Τριάδας στο Δουβλίνο.
«Οι μύγες μπορούν να αντιληφθούν το φως που αναβοσβήνει τέσσερις φορές γρηγορότερα από εμάς», προσέθεσε ο καθηγητής. Στο πλαίσιο της μελέτης εξετάστηκαν πάνω από 30 ζώα, μεταξύ των οποίων τρωκτικά, κότες, σαύρες, περιστέρια, σκύλοι, χέλια και χελώνες.Όπως διαπιστώθηκε, όσο μεγαλύτερο ήταν το ζώο τόσο γρηγορότερα περνούσε ο χρόνος. «Αυτή η έρευνα αποκαλύπτει τις εντυπωσιακές εγκεφαλικές ικανότητες των μικρότερων ζώων», σχολίασε ο καθηγητής Graeme Ruxton από το Πανεπιστήμιο St Andrews στη Σκωτία, ο οποίος συμμετείχε στη μελέτη.
Πηγή: econews.gr
διαβαστε περισσοτερα "Βρήκαν γιατί η μύγα γλυτώνει πάντα τη μυγοσκοτώστρα"

Μπορώ να διώξω το στρες σε 10 λεπτά;

Μπορώ να διώξω το στρες σε 10 λεπτά;

«Όλα είναι στο κεφάλι σου. Μη δίνεις σημασία». Κάπως έτσι προσπαθούμε να προσπεράσουμε ως άνευ σημασίας το άγχος και τη νευρικότητα που προκαλούν τα καθημερινά προβλήματα και η κακή ψυχολογική κατάσταση. Ο καθηγητής στο Χάρβαρντ δρ Χέρμπερτ Μπένσον, ο πρώτος γιατρός από τη Δύση που έγραψε εγχειρίδιο κατά του στρες, επιμένει πως το μυαλό επηρεάζει σημαντικά το σώμα «κι ας μην το πιστεύουν οι περισσότεροι». Η δυσκολία στην αναπνοή, η ταχυκαρδία και τα καρδιαγγειακά, το μεταβολικό σύνδρομο, ακόμη και η αρθρίτιδα είναι αποτέλεσμα του καθημερινού στρες, δηλώνει ο δρ Μπένσον- η βεβαιότητα στη φωνή του δεν αφήνει περιθώριο για δεύτερες σκέψεις. Τονίζει επίσης ότι το στρες διαταράσσει τον οργανισμό με αποτέλεσμα είτε να προκαλεί παθήσεις είτε να επιτείνει τα συμπτώματα, φορτώνοντας τους ασθενείς με αφόρητους πόνους. Το ανθρώπινο σώμα είναι πιο προνοητικό από ό,τι πιστεύουν οι άνθρωποι. Δυστυχώς όμως δεν γνωρίζουμε- σύμφωνα με τον Αμερικανό καθηγητή- πώς να χρησιμοποιούμε το 100% των δυνατοτήτων του. «Ο οργανισμός όταν αντιλαμβάνεται πως βρίσκεται σε συνθήκες αγχώδεις, έχει την ικανότητα να ανακινεί έναν μηχανισμό που αντιδρά κατά του στρες. Δεν χρειάζονται φάρμακα ούτε χειρουργικές επεμβάσεις, αφού τα έχει προβλέψει όλα», τονίζει στα «ΝΕΑ». 
Η απόδειξη Η επιστημονική απόδειξη όσων υποστηρίζει ο δρ Μπένσον βρίσκεται στις «φωτογραφίες» των γονιδίων, που έχει συλλέξει ύστερα από έρευνες ετών.
 «Έχει αποδειχθεί πως η δραστηριότητα των γονιδίων αλλάζει όταν οι άνθρωποι υποβάλλουν τον εαυτό τους καθημερινά σε ασκήσεις ηρεμίας. Μάλιστα, η αλλαγή που παρατηρείται είναι η ακριβώς αντίθετη, σε σχέση με τους ανθρώπους που βρίσκονται σε κατάσταση στρες. Έτσι, στην πρώτη περίπτωση η δραστηριότητα των γονιδίων λειτουργεί ευεργετικά για το σώμα, ενώ στη δεύτερη δρα αρνητικά φθείροντας τον οργανισμό» λέει. Είναι ενδεικτικό πως 60%- 90% των Αμερικανών που επισκέπτονται τον γιατρό τους, αποφασίζουν να κλείσουν ραντεβού καθώς ταλαιπωρούνται από ασθένειες που συσχετίζονται με το μακροχρόνιο στρες. Η Ελλάδα είναι ο «καθρέφτης» όσων περιγράφει ο διακεκριμένος ακαδημαϊκός. Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Οργανισμού για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία, ένας στους τέσσερις Έλληνες νιώθει παγιδευμένος λόγω άγχους. 
Σύντομη άσκηση Η μέθοδος που προτείνει ο δρ Μπένσον ώστε να τεθεί σε κίνηση αυτός ο φυσικός μηχανισμός είναι απλή και συνεπώς μπορεί να χωρέσει στο καθημερινό πρόγραμμα ακόμη και των ανθρώπων που έχουν ιδιαίτερα φορτωμένο 24ωρο. 
«Η επανάληψη είναι το παν, για να ωφεληθεί κάποιος από τη συγκεκριμένη άσκηση. Αρχικά, εντοπίζουμε μία λέξη, μία εικόνα, έναν ήχο, μία πρόταση, μία προσευχή ή μία κίνηση- π.χ. στάσεις γιόγκαπου προκαλούν ηρεμία στον οργανισμό και στο μυαλό. Στη συνέχεια, κλείνουμε τα μάτια και επαναλαμβάνουμε στον νου μας το “σωσίβιο” χαλάρωσης που έχουμε επιλέξει. Σε αυτή την προσπάθεια είναι βέβαιο πως άλλες σκέψεις θα τρυπώσουν στο νου. Τότε είναι που πρέπει να πούμε στον εαυτό μας “δεν πειράζει” και να του δώσουμε τον χρόνο να χαλαρώσει». Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια αυτού του δεκάλεπτου; «Το μυαλό γαληνεύει, ο μεταβολισμός πέφτει, η αρτηριακή πίεση μειώνεται και η αναπνοή χαλαρώνει». 
 Οι αγχολυτικές ασκήσεις είναι αναγκαίες και στα σχολεία 
Το άγχος στην καθημερινότητα των μαθητών έχει αποδειχθεί πως είναι αγκάθι για τις επιδόσεις και για την ψυχολογία τους. 
Έρευνες έχουν δείξει, όπως επισημαίνει ο δρ Μπένσον, ότι το στρες που βιώνουν οι νέοι άνθρωποι, πίσω από το οποίο συνήθως κρύβονται οικογενειακά προβλήματα αλλά και οι αρνητικές σκέψεις που προκαλεί η αβεβαιότητα για το μέλλον, έχει αρνητικές συνέπειες για την σωματική και την ψυχική υγεία τους. Ειδικότερα, προκαλεί συναισθηματική ένταση και κατάθλιψη, ενώ παράλληλα ευθύνεται για τη χρήση τοξικών ουσιών, την κατάχρηση αλκοόλ, την εκδήλωση παρεκκλίνουσας συμπεριφοράς και την έξαρση αυτοκτονικών ιδεασμών. Και βέβαια το μεγαλύτερο πρόβλγμα για τους μαθητές, όπως παραδέχονται, είναι η εξεταστική περίοδος. Πρόσφατη μελέτη που εκπονήθηκε από το Τμήμα Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου (υπεύθυνη καθηγήτρια: Λίζα Βάρβογλη) καταγράφει πως 95% μαθητών της Γ΄ Λυκείου έχει άγχος για τις εξετάσεις. 
Από αυτούς, πέντε στους δέκα κάνουν λόγο για έντονη ψυχολογική φόρτιση. Οι ενδείξεις του στρες στον οργανισμό τους είναι εμφανείς: ταλαιπωρούνται από γαστρεντερικές διαταραχές, πονοκεφάλους και ζαλάδες (θολούρα), ενώ οι περισσότεροι δεν μπορούν να κοιμηθούν και αποκτούν την κακή συνήθεια να εκτονώνονται μέσω του φαγητού. «Να εκπαιδεύσουμε τους εκπαιδευτές ώστε να πέσουν τα επίπεδα στρες στην τάξη», αυτή είναι η πρόταση που κάνει ο δρ Μπένσον, ο οποίος εφαρμόζει εδώ και χρόνια τη μέθοδο αυτή σε σχολεία της Αμερικής. Μάλιστα, στόχος του είναι να αρχίσει η εφαρμογή πιλοτικού προγράμματος και στην Ελλάδα, γι΄ αυτό και έχει κάνει ήδη τις πρώτες επαφές με στέλεχος του υπουργείου Παιδείας. 
«Αυτό που κάνουμε είναι να μάθουμε στους καθηγητές τρόπους χαλάρωσης, ώστε να χαλιναγωγήσουν το στρες. Στη συνέχεια, εκείνοι διδάσκουν με τη σειρά τους στα παιδιά ασκήσεις ηρεμίας». Τα αποτελέσματα είναι σημαντικά, όπως υπογραμμίζει  η υπεύθυνη του προγράμματος δρ Μέριλιν Γουίλτσερ. Έχει παρατηρηθεί πως όταν το μυαλό ηρεμεί από αρνητικές σκέψεις που το μπλοκάρουν, τότε είναι πιο «ανοιχτό» στην κατανόηση και την επεξεργασία νέων δεδομένων, βελτιώνεται η διαδικασία της μάθησης και έτσι, μοιραία, βελτιώνονται και οι επιδόσεις στο σχολείο. Το σημαντικότερο όμως είναι πως τα παιδιά αποκτούν μια στάση ζωής που θα τους βοηθήσει στο μέλλον. Πηγή : ΤΑ ΝΕΑ
διαβαστε περισσοτερα "Μπορώ να διώξω το στρες σε 10 λεπτά;"

Η φροντίδα του δέρματος μετά το καλοκαίρι

Η φροντίδα του δέρματος μετά το καλοκαίρι
Ο ήλιος και η θάλασσα είναι από τα ωραιότερα χαρακτηριστικά του ελληνικού καλοκαιριού. Ποια είναι όμως η επίδραση τους στο δέρμα μας και πώς πρέπει να το περιποιηθούμε μετά τις διακοπές;
Η ηλιακή ακτινοβολία (UVA, UVB), εκτός από τις άμεσες αντιδράσεις όπως τα εγκαύματα και η ηλίαση, μακροχρόνια προκαλεί βλάβες στο γενετικό υλικό των δερματικών κυττάρων με αποτέλεσμα τη φωτογήρανση και τα μελανώματα.
Το δέρμα όμως, διαθέτει φυσικούς μηχανισμούς αυτοπροστασίας από την ακτινοβολία του ηλίου όπως το μαύρισμα και η πάχυνση της επιδερμίδας. Αυτός είναι και ο λόγος όπου μετά τις διακοπές το δέρμα μας είναι μαυρισμένο, αλλά ταυτόχρονα στεγνό και τραχύ. Το ξεφλούδισμα είναι επίσης ορατό όταν σταματήσει η καθημερινή ηλιοθεραπεία, καθώς το μαύρισμα υποχωρεί και το δέρμα επανέρχεται στη φυσιολογική του κατάσταση.
Πώς μπορούμε όμως να επιταχύνουμε τη διαδικασία αυτή και να επαναφέρουμε στο δέρμα ελαστικότητα και υγρασία;
Για το σώμα μας
Ιδανική είναι η επιλογή περιποίησης που συνδυάζει την απολέπιση και ενυδάτωση. Η απολέπιση επιταχύνει την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων της επιδερμίδας και βοηθά στη δημιουργία νέων επιδερμικών κυττάρων. Το δέρμα μας γίνεται και πάλι απαλό και ανανεωμένο.
Η ενυδάτωση επαναφέρει τα επίπεδα υγρασίας και ελαστικότητας κάτι ιδιαίτερα σημαντικό και για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης.
Για το πρόσωπό μας
Το πρόσωπό μας είναι αυτό που εκτίθεται στον ήλιο περισσότερο κατά τη διάρκεια του χρόνου, απαιτείται λοιπόν περισσότερη φροντίδα για να διατηρηθεί υγιές και νεανικό. Ιδανική είναι η επιλογή καθαριστικής και ενυδατικής περιποίησης. Ο βαθύς καθαρισμός θα απαλλάξει τους πόρους του προσώπου μας από το σμήγμα, θα επιταχύνει την αποβολή των νεκρών κυττάρων και θα μεγιστοποιήσει την εισχώρηση παραγόντων ενυδάτωσης και θρέψης. Παρλληλα, θα επαναφέρει στην επιδερμίδα την ελαστικότητα που αποτελεί βασικό παράγοντα πρόληψης της γήρανσης και προετοιμασίας για το χειμώνα που έρχεται. ΠΗΓΗ: nutrimed.gr
διαβαστε περισσοτερα "Η φροντίδα του δέρματος μετά το καλοκαίρι"

H θυγατρική της Νissan έχει μεγάλα σχέδια για το κοντινό μέλλον H Infiniti ετοιμάζει τη δική της... AMG

H θυγατρική της Νissan έχει μεγάλα σχέδια για το κοντινό μέλλον

H Infiniti ετοιμάζει τη δική της... AMG

Τμήμα… επιδόσεων έχει στα σκαριά για να δώσει δυναμισμό στα μοντέλα της η Infiniti. Την αποκάλυψη αυτή έκανε ο διευθυντής της μάρκας για την Ασία και Ωκεανία, Άλεν Λου.

Μιλώντας σε εκδήλωση στο Λος Άντζελες των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής, επιβεβαίωσε τις φήμες που ήθελαν τη θυγατρική της Nissan να «σηκώνει» ανάστημα στους Ευρωπαίους ανταγωνιστές της (Mercedes με AMG και BMW με M). Ο Λου δεν αποκάλυψε κάποιο χρονοδιάγραμμα αλλά τόνισε το εύλογο: πως η συνεργασία με την πρωταθλήτρια ομάδα της Formula 1, Red Bull Racing, θα συνεπικουρήσει σε αυτή την αλλαγή φιλοσοφίας της Infiniti που έως τώρα τα μοντέλα της χαρακτηρίζονται για την ποιότητα αλλά όχι για τις επιδόσεις.Ήδη η RBR έχει εμπλοκή στις δραστηριότητες της μάρκας, με τον τρεις φορές παγκόσμιο πρωταθλητή της Formula 1, Σεμπάστιαν Φέτελ, να συνεισφέρει με την εμπειρία του στην τελειοποίηση του συστήματος πλοήγησης του Q50.http://www.protothema.gr/
διαβαστε περισσοτερα "H θυγατρική της Νissan έχει μεγάλα σχέδια για το κοντινό μέλλον H Infiniti ετοιμάζει τη δική της... AMG"

Τετάρτη, 17 Σεπτεμβρίου 2014

3 βασικοί λόγοι για τους οποίους το sex όντως αλλάζει τα πάντα!

3 βασικοί λόγοι για τους οποίους το sex όντως αλλάζει τα πάντα!


Όσο κι αν δεν θέλετε να το πιστέψετε, ισχύει!
Ζούμε στην εποχή που ο ρομαντισμός και γενικότερα οτιδήποτε γλυκούλι και διακριτικό έχει πάει περίπατο! Με λίγα λόγια, πλέον ότι θέλεις καλό είναι να το ζητάς, οπότε όσοι δεν ακολουθούν την οδό αυτή, μένουν μόνοι περιμένοντας τη θεία φώτιση! Εκτός βέβαια από παντελή έλλειψη ρομαντισμού, η εποχή αυτή κυριαρχείται και από κάτι, το οποίο είναι τόσο κοινό και φυσιολογικό, αλλά ταυτόχρονα τόσο μεγάλο και εντυπωσιακό, που έχει καταφέρει να είναι το νούμερο ένα θέμα, παντού! Αναφερόμαστε φυσικά στο sex το οποίο μπορεί στις μέρες μας να έχει κάπως διαφοροποιηθεί από το στερεότυπο, αγόρι γνωρίζει κορίτσι, ερωτεύονται και κάνουν sex, αλλά δεν παύει ποτέ να είναι το ζητούμενο και να ορίζει συμπεριφορές και επιλογές, πολλές φορές λανθασμένα βέβαια, αλλά τι να κάνουμε; Όσο κι αν δεν θέλετε λοιπόν να το παραδεχτείτε, το sex είναι ένα από τα σημαντικότερα πράγματα στη ζωή ενός ανθρώπου, και όχι μόνο, ακόμα κι αν δεν συνοδεύεται από σχέση, γάμο και παιδιά! Παρακάτω λοιπόν, σας έχουμε 3 θεμελιώδεις λόγους για τους οποίους το sex όντως., αλλάζει τα πάντα!
1. Ο οργασμός οδηγεί στον... παραλογισμό: Καλά μην τρομάζετε, δεν εννοούμε ότι κατά τη διάρκεια του οργασμού εσείς θα πάρετε ένα τσεκούρι και θα αρχίσετε να κυνηγάτε τον καλό σας, αλλά η λογική στην προκειμένη πάει περίπατο ή τουλάχιστον το μεγαλύτερο μέρος αυτής. Η απώλεια ελέγχου και οποιασδήποτε λογικής σκεψης είναι από τα πιο βασικά χαρακτηριστικά, τα οποία το κατατάσσουν όμορφο και ανεπανάληπτο! Εξάλλου, πόσες φορές δεν έχετε πει από μέσα σας ότι ξέρω ότι αυτό που κάνω είναι λάθος ή ότι θα το μετανιώσω σε λίγες ώρες, αλλά δεν κάνετε τίποτα για να αποφευχθεί το μοιραίο; Ένα θα σας πούμε και βάλτε το καλά στο μυαλό σας: Όταν ο οργασμός έρχεται, η λογική φεύγει μακριά, σαν να μην υπήρξε ποτέ! Αυτή είναι η μαγεία άλλωστε!
2. Το φάρμακο της εμπιστοσύνης: Πάσχετε από έλλειψη εμπιστοσύνης προς τους ανθρώπους και δη τους άντρες; Κάντε sex και όλα θα φτιάξουν! Σύμφωνα λοιπόν με έρευνες, κατά τη διάρκεια του οργασμού απελευθερώνονται τεράστιες ποσότητες μιας μαγικής ορμόνης που ακούει στο όνομα οξυτοκίνη! Η ορμόνη αυτή λοιπόν, έχει την ιδιότητα να σε κάνει να εμπιστεύεσαι απόλυτα τον άντρα με τον οποίο κάνεις sex εκείνη τη στιγμή! Είναι παντρεμένος με 4 παιδιά, ενώ μόλις βγήκε από τη φυλακή; Δεν έχει καμία απολύτως σημασία! Κάτι μέσα σου σου λέει ότι είναι ο πρίγκιπας του παραμυθιού και ο καλύτερος άντρας του κόσμου! Εξάλλου, αποδεδειγμένα κιόλας, το κακό sex δεν το αντιλαμβάνεσαι εκείνη τη στιγμή, αλλά αρκετές ώρες ή και μέρες μετά! Ο λόγος; Πολύ απλά εκείνη τη στιγμή έχεις πέσει σε τέτοια νιρβάνα που απλά όλα φαντάζουν υπέροχα! Τώρα αν είστε σε θέση να το αντιληφθείτε εκείνη τη στιγμή, τα θερμά μας συγχαρητήρια!
3. Ο εθισμός των γυναικών: Ξέρατε εσείς ότι οι αγκαλίτσες και τα φιλάκια που συνήθως αποζητούν οι γυναίκες μετά το sex, δεν έχει να κάνει με το γεγονός ότι είναι σπαστικές και κτητικές, αλλά με το ότι είναι πολύ πιο ευαίσθητές στην οξυτοκίνη, που λέγαμε παραπάνω; Για κάποιο λόγο οι άντρες έχουν αναπτύξει ανοσία στην ορμόνη αυτή, κάτι ξέρουν, με αποτέλεσμα να μην επηρεάζονται και τόσο! Σύμφωνα με τους ειδικούς, η απελευθέρωση της οξυτοκίνης, μπορεί να παρομοιαστεί με την λήψη ναρκωτικών! Όσο πιο πολύ σε... φτιάξει ένας άντρας, δηλαδή όσο περισσότερη οξυτοκίνη απελευθερωθεί,  τόσο πιο πολύ θα θες να τον ξαναδείς, ακόμα κι αν δεν σου αρέσει ή υπάρχουν άλλοι που έστω εμφανισιακά τους προτιμάς! Με λίγα λόγια, ακόμα και για τα κολλήματα του μυαλού μας, φταίνε οι ορμόνες μας!http://www.queen.gr
διαβαστε περισσοτερα "3 βασικοί λόγοι για τους οποίους το sex όντως αλλάζει τα πάντα!"

Εξέλιξη, ο πρωτοπόρος Κι όμως, το γρανάζι δεν εφευρέθηκε από τον άνθρωπο

Εξέλιξη, ο πρωτοπόρος

Κι όμως, το γρανάζι δεν εφευρέθηκε από τον άνθρωπο

Ο Κύρος Γρανάζης του φυσικού βασιλείου είναι ένα μικρό έντομο που χοροπηδά απαρατήρητο τους κήπους της Ευρώπης: τα έντομα του γένους Issus είναι το πρώτο παράδειγμα ζωντανού οργανισμού που χρησιμοποιεί λειτουργικά γρανάζια.

Τα γρανάζια λύνουν ένα πρόβλημα που δεν μπορεί να λύσει το νευρικό σύστημα
Οι νύμφες των εντόμων Ιssus έχουν εξελίξει ένα ζευγάρι από γρανάζια προκειμένου να συγχρονίζουν τα πίσω πόδια του όταν πηδούν, αναφέρουν στο περιοδικό Science ερευνητές του Πανεπιστημίου του Κέμπριτζ. «Συνήθως θεωρούμε τα γρανάζια εξάρτημα των μηχανημάτων που σχεδιάζουν οι άνθρωποι. Αυτό όμως συμβαίνει επειδή δεν είχαμε ψάξει αρκετά. Τα γρανάζια των Issus δεν έχουν σχεδιαστεί· έχουν εξελιχθεί» σχολιάζει ο Τζορτζ Σάτον, μέλος της ερευνητικής ομάδας.
Το γρανάζι πιστεύεται ότι χρησιμοποιήθηκε πρώτα από τους Κινέζους και αργότερα η λειτουργία του περιγράφηκε από τον Αριστοτέλη και τον Αρχιμήδη. Φαίνεται όμως ότι τα γρανάζια εφευρέθηκαν στην πραγματικότητα εκατομμύρια χρόνια νωρίτερα. Kάτω από τα πίσω πόδια τους, νύμφες των Issus φέρουν ένα ζευγάρι οδοντωτών τροχών (για την ακρίβεια, μισών τροχών) που κλειδώνουν μεταξύ τους. Τα γρανάζια αυτά εξασφαλίζουν ότι και τα δύο πόδια θα κινηθούν συγχρονισμένα όταν η νύμφη εκτελεί τα εντυπωσιακά της άλματα -το έντομο απογειώνεται σε 2 millisecond (χιλιοστά του δευτερολέπτου) και η επιτάχυνσή του φτάνει τα 400g, ή 400 φορές την επιτάχυνση της βαρύτητας. Το πρόβλημα που αντιμετώπισαν τα Ιssus κατά την εξέλιξη είναι ότι αν το ένα πόδι τεντωθεί νωρίτερα από το άλλο, ακόμα και ελάχιστα νωρίτερα, το έντομο θα πηδήσει στραβά και θα αρχίσει να περιστρέφεται στον αέρα. Τα γρανάζια δίνουν τη λύση, αφού αναγκάζουν τα πόδια να κινούνται με διαφορά μόλις 30 microsecond, ή εκατομμυριοστά του δευτερολέπτου.  «Στα Issus, ο εξωσκελετός λύνει ένα περίπλοκο πρόβλημα το οποίο δεν θα μπορούσαν να λύσουν ο εγκέφαλος και το νευρικό σύστημα» αναφέρει ο Μάλκολμ Μπάροους, πρώτος συγγραφέας της δημοσίευσης. «Αυτός ο ακριβής συγχρονισμός θα ήταν αδύνατο να επιτευχθεί μέσω του νευρικού συστήματος, αφού οι νευρικές ώσεις [τα σήματα των νεύρων] θα απαιτούσαν υπερβολικά μεγάλο χρόνο [για τη μετάδοσή τους]» εξηγεί. Η ερευνητική ομάδα επισημαίνει ακόμα ότι τα γρανάζια των Issus παρουσιάζουν «αξιοθαύμαστη ομοιότητα» με τα γρανάζια που χρησιμοποιούνται στα ποδήλατα και τα κιβώτια ταχυτήτων. Για παράδειγμα, κάθε δόντι του γραναζιού είναι στρογγυλεμένο στην άκρη του, προκειμένου να προστατεύεται από τη φθορά όταν μπαίνει στις εγκοπές του απέναντι γραναζιού. Το ίδιο χαρακτηριστικό υπάρχει και στα γρανάζια των ποδηλάτων.
Υπάρχουν ωστόσο και διαφορές: στα γρανάζια των εντόμων, κάθε δόντι είναι ασύμμετρο και καμπυλωμένο προς το σημείο επαφής με τις απέναντι εγκοπές -κάτι που δεν συμβαίνει στα τεχνητά γρανάζια, καθώς πρέπει να περιστρέφονται και προς τις δύο κατευθύνσεις. Τα γρανάζια του Issus αντίθετα κινούνται μόνο προς τη μία κατεύθυνση όταν το έντομο εκτοξεύεται.
Μια άλλη ενδιαφέρουσα διαπίστωση είναι ότι τα γρανάζια υπάρχουν μόνο στις νύμφες των Issus (ένθετη δεξιά) και όχι στα ενήλικα άτομα. Παραμένει ασαφές γιατί το χαρακτηριστικό αυτό εξαφανίζεται στην ενηλικίωση, ωστόσο οι ερευνητές έχουν μια πιθανή εξήγηση.
Μέχρι να ενηλικιωθεί, η νύμφη πρέπει να περάσει από αρκετά στάδια έκδυσης, στα οποία απορρίπτει τον εξωσκελετό της και αναπτύσσει νέο (όπως συμβαίνει για παράδειγμα και στα τζιτζίκια όταν βγουν από το χώμα και ανέβουν στα δέντρα.
Αυτό σημαίνει ότι, αν τα γρανάζια χαλάσουν, η νύμφη θα μπορέσει να τα ξεφορτωθεί και να αναπτύξει νέα στην επόμενη έκδυση. Αντίθετα, τα ενήλικα δεν θα είχαν δυνατότητα επισκευής, αφού δεν αλλάζουν τον εξωσκελετό τους. Επιμέλεια: Βαγγέλης Πρατικάκης.Newsroom ΔΟΛ
διαβαστε περισσοτερα "Εξέλιξη, ο πρωτοπόρος Κι όμως, το γρανάζι δεν εφευρέθηκε από τον άνθρωπο"

Τί είναι η Ηπατίτιδα Α

Τί είναι η Ηπατίτιδα Α

Τί είναι η Ηπατίτιδα Α

Η Ηπατίτιδα Α είναι μία λοίμωξη του ήπατος. Οφείλεται στην εισχώρηση στον οργανισμό του ιού της Ηπατίτιδας Α. Είναι οξεία λοίμωξη, η οποία τις περισσότερες φορές περιορίζεται μόνη της. Συγκριτικά με τις υπόλοιπες Ηπατίτιδες, η Ηπατίτιδα Α είναι η λιγότερη επικίνδυνη. Υπάρχουν ωστόσο περιπτώσεις που η Ηπατίτιδα Α εμφανίζει επιπλοκές. Κάθε χρόνο παγκοσμίως εμφανίζονται περίπου 1,5 εκατομμύρια καινούρια κρούσματα.

Πώς μεταδίδεται η  Ηπατίτιδα Α

Ο ιός της Ηπατίτιδας Α είναι πολύ μολυσματικός, έτσι είναι πολύ εύκολο να μολυνθεί κανείς. Ο ιός βρίσκεται στο μολυσμένο νερό και στα κόπρανα. Μεταδίδεται από άτομο σε άτομο με την κοπρανοστοματική οδό και σε κάποιες περιπτώσεις με τη σεξουαλική επαφή (πρωκτικό σεξ). Οι χώροι με κακή υγιεινή και οι συνθήκες συνωστισμού διευκολύνουν τη διασπορά της νόσου. Ένα άτομο το οποίο έχει μολυνθεί με τον ιό της Ηπατίτιδας μπορεί να μεταδώσει τον ιό 2-3 εβδομάδες πριν την εμφάνιση των συμπτωμάτων και μέχρι 2 εβδομάδες μετά. Τα παιδιά προσβάλλονται ευκολότερα. Η Ηπατίτιδα Α ενδημεί στις χώρες του Τρίτου κόσμου όπου το νερό δεν είναι καθαρό και έτσι μολύνονται και οι τροφές, οι οποίες δεν μαγειρεύονται καλά. Η χρήση ενδοφλέβιων ναρκωτικών και τα ταξίδια σε χώρες που η ηπατίτιδα Α ενδημεί είναι παράγοντες κινδύνου μόλυνσης από τον ιό.

Ποιά είναι τα συμπτώματα της Ηπατίτιδας Α

Συνήθως η Ηπατίτιδα Α είναι ήπιας μορφής και πολλές φορές τις πρώτες μέρες τα συμπτώματα είναι παρόμοια με αυτά της κοινής γρίπης. Αυτά περιλαμβάνουν τα εξής: αίσθημα κόπωσης, ανορεξία, πόνο στις αρθρώσεις και στους μύες, πυρετό, ναυτία, εμέτους και διαρροϊκές κενώσεις. Στη συνέχεια κάποιο ποσοστό των ασθενών μπορεί να παρουσιάσει ίκτερο (κίτρινη χροιά δέρματος και οφθαλμών, ούρα σκούρου κίτρινου χρώματος και κόπρανα περισσότερο άχρωμα από το φυσιολογικό), συνήθως οι ενήλικες. Επίσης, πόνος στην κοιλιά έχει παρατηρηθεί σε κάποιους ασθενείς κυρίως στο άνω τμήμα και δεξιά. Η μεγέθυνση του ήπατος λόγω της λοίμωξης μπορεί να δημιουργήσει και αίσθημα πρηξίματος (ηπατομεγαλία). Πολύ σπάνια η Ηπατίτιδα Α έχει επιθετική μορφή με συνέπεια την ηπατική ανεπάρκεια και το θάνατο. Η Ηπατίτιδα Α είναι οξεία νόσος και δεν υπάρχει χρόνια μορφή της νόσου. Σε ένα πολύ μικρό ποσοστό η νόσος θα υποτροπιάσει.

Πώς γίνεται η διάγνωση της  Ηπατίτιδας Α

Η διάγνωση της Ηπατίτιδας Α γίνεται με τη λήψη ιστορικού από τον ασθενή και τη κλινική εικόνα του. Η διάγνωση επιβεβαιώνεται με την ανίχνευση των ειδικών αντισωμάτων για τον ιό της Ηπατίτιδας Α και ειδικότερα τα IgM αντισώματα, τα οποία υποδηλώνουν την ύπαρξη οξείας νόσου. Τα IgM αντισώματα παραμένουν θετικά από την 1η εβδομάδα της εμφάνισης της νόσου μέχρι και 14 εβδομάδες μετά. Τις περισσότερες φορές κατά τη διάρκεια της νόσου αυξάνονται και διάφορα ένζυμα, που επηρεάζονται από τη λειτουργία του ήπατος, και ανευρίσκονται μετά από αιματολογικές εξετάσεις. Όταν μετά από έλεγχο βρεθούν IgG αντισώματα έναντι του ιού της Ηπατίτιδας Α, σημαίνει ότι ο ασθενής έχει περάσει στο παρελθόν τη νόσο ή έχει εμβολιαστεί.

Ποιά είναι η θεραπεία

Δεν υπάρχουν ειδικά φάρμακα για τη θεραπεία της ηπατίτιδας Α. Στις περισσότερες περιπτώσεις η Ηπατίτιδα Α περνάει μόνη της. Απαραίτητη είναι η ξεκούραση και η παραμονή του ασθενούς στο κρεβάτι. Στις σοβαρές περιπτώσεις που ο ασθενής έχει σοβαρές εκδηλώσεις, απειλητικές για τη ζωή του, είναι απαραίτητη η εισαγωγή του ασθενούς σε μονάδα εντατικής θεραπείας και ενδεχομένως χρειαστεί και μεταμόσχευση ήπατος.

Πώς γίνεται η πρόληψη

Ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης της νόσου είναι η πρόληψη. Η πρόληψη της λοίμωξης επιτυγχάνεται με τον καλύτερο τρόπο με τη βελτίωση των συνθηκών υγιεινής και την αποφυγή του υπερβολικού συνωστισμού. Ένας από τους σημαντικότερους τρόπου πρόληψης είναι ο εμβολιασμός εναντίον του ιού της Ηπατίτιδας Α. Το εμβόλιο έχει ισχύ για 10 περίπου έτη. Ο εμβολιασμός έχει ενταχθεί στο Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών και γίνεται σε 3 δόσεις στην ηλικία των 1-2 ετών μέσα σε διάρκεια 1 έτους. Στους ενήλικες το εμβόλιο επαναλαμβάνεται με 2-3 δόσεις. Απαραίτητος είναι ο εμβολιασμός στους ασθενείς που πάσχουν από άλλες μορφές ηπατίτιδας και άλλα σοβαρά νοσήματα, στους ανθρώπους που θα ταξιδέψουν σε χώρες με υψηλή συχνότητα της νόσου, στα άτομα που κάνουν υψηλού κινδύνου επαγγέλματα και στους χρήστες ενδοφλέβιων ουσιών. Το εμβόλιο είναι ασφαλές. Άμεση προφύλαξη μπορεί να επιτευχθεί με τη χορήγηση άνοσης σφαιρίνης αμέσως μετά την έκθεση στον ιό. Αυτή συνίσταται στα άτομα υψηλού κινδύνου λόγω στενής επαφής με τον ιό. Στα άτομα που θα ταξιδέψουν στο εξωτερικό σε χώρες που ενδημεί η νόσος, ο εμβολιασμός, όπως προαναφέραμε είναι απαραίτητος, αλλά όταν δεν υπάρχει αρκετός χρόνος για ανοσοποίηση μπορεί να χορηγηθεί ταυτόχρονα και η άνοση σφαιρίνη, με αποτέλεσμα άμεση και μακροπρόθεσμη προφύλαξη κατά του ιού.http://blog.nowdoctor.gr/
διαβαστε περισσοτερα "Τί είναι η Ηπατίτιδα Α"

5 tips για μια «ήρεμη καλημέρα»

prwino

5 tips για μια «ήρεμη καλημέρα»


Όταν υπάρχουν παιδιά στην οικογένεια το πρωινό ξύπνημα μπορεί πολύ εύκολα να μετατραπεί σε έναν μικρό εφιάλτη.
Τα μικρά δεν θέλουν να πιουν το γάλα τους, τα μεγάλα παιδιά δεν σηκώνονται από το κρεβάτι ή δεν βρίσκουν τι να φορέσουν με αποτέλεσμα να αργήσουν στο σχολείο… Η ένταση ανεβαίνει και μαζί και η πίεση σας και όλα αυτά πριν ακόμα να προλάβετε να πιείτε την πρώτη γουλιά του καφέ σας. Πάρτε βαθιά ανάσα και δείτε πώς με μικρές αλλαγές μπορείτε να ξεκινήσετε τη μέρα σας με μια πιο ήρεμη ατμόσφαιρα. Ναι, υπάρχει και αυτή η εναλλακτική. 
Να τηρείτε ένα πρόγραμμα ύπνου: Εάν καταφέρετε να κοιμάστε όσο χρειάζεστε, θα ξυπνάτε και πιο ήρεμοι. Είναι δελεαστικό να θέλετε να απολαύσετε την ηρεμία του σπιτιού το βράδυ και να καταλήγετε να ξαπλώνετε αργά, όμως όταν πρέπει να ξυπνήσετε στις 6.30 το πρωί θα έχετε ήδη μετανιώσει για την προηγούμενη επιλογή σας.
Μουρμουρίστε μελωδίες: Όσο κι αν σας ακούγεται παιδικό, σιγοτραγουδώντας ένα αγαπημένο τραγούδι ή ακούγοντας λίγη μουσική το πρωί, μπορείτε να αλλάξετε την ατμόσφαιρα και την διάθεση σας. Μη το παρακάνετε γιατί δεν θέλετε να δημιουργήσετε ανεπιθύμητες αντιδράσεις από τα μικρά αλλά και ούτε να συνηθίσουν το νέο σας κόλπο.
Πείτε “όχι” με φειδώ: Συνηθίζουμε να λέμε όχι στα παιδιά ακόμα κι όταν δεν υπάρχει σοβαρός λόγος. Τις πρωινές ώρες πείτε το πιο επιλεκτικά ώστε να μην χρειάζεται να δημιουργηθούν πρωί-πρωί εντάσεις.
Οργανωθείτε: Προσπαθήστε να προετοιμάσετε κάτι που ήδη γνωρίζετε πως θα χρειαστείτε από το προηγούμενο βράδυ, ώστε να μην χρειάζεται να τρέχετε πανικόβλητες το πρωί. Τσάντες αλλά και τα ρούχα θα υπάρχουν από το βράδυ έτοιμα. Ακόμα, το κολατσιό των παιδιών μπορεί να είναι και αυτό έτοιμο. Έτσι, θα κερδίσετε χρόνο για να απολαύσετε τον καφέ σας.
Η ρουτίνα κάνει καλό: Τα μικρότερα παιδιά, κυρίως, λειτουργούν πολύ καλά όταν έχουν πρόγραμμα, αντίθετα με τους έφηβους. οπότε φροντίστε να γίνονται τα ίδια πράγματα, την ίδια ώρα κάθε μέρα της εβδομάδας που έχει σχολείο.http://www.jenny.gr
διαβαστε περισσοτερα "5 tips για μια «ήρεμη καλημέρα» "

Jaguar C-X17 Concept

Jaguar C-X17 Concept

Επιτέλους, η Jaguar αποφασίζει να μπει στην κατηγορία των sport crossover. Μία κατηγορία στην οποία αυτή τη στιγμή έχει αφήσει το στίγμα του το Range Rover Evoque
Σύμφωνα με τον διευθυντή της μάρκας Adrian Hallmark “ η Jaguar C-X17 Concept ανοίγει νέους ορίζοντες για την Jaguar, ενώ αντιπροσωπεύει την πρόθεσή μας να φέρουμε την τεχνολογία των κορυφαίων σπορ κατασκευών μας σε αυτοκίνητα με μεγαλύτερη απήχηση στο ευρύ κοινό”.
Η Jaguar C-X17 Concept, σχεδιαστικά είναι πολύ κοντά στο μοντέλο που θα οδηγηθεί στην παραγωγή το δεύτερο εξάμηνο του 2015, ενώ όπως κάθε πρωτότυπο έτσι και αυτή έχει κάποιες σχεδιαστικές υπερβολές. Μία από αυτές είναι οι ζάντες αλουμινίου 23 ιντσών καθώς και το εσωτερικό με τα μεγάλα, έγχρωμα πάνελ αφής που διατρέχουν την κονσόλα.
Το εσωτερικό της Jaguar C-X17 Concept είναι τετραθέσιο, ενώ χαρακτηρίζεται από τις ανοιχτόχρωμες επιφάνειες και τις απλοϊκές γραμμές.
Η Jaguar C-X17 Concept βασίζεται στο ολοκαίνουργιο αλουμινένιο, monocoque πάτωμα το οποίο έχει την κωδική ονομασία iQ(AI), το οποίο είναι κατασκευασμένο με τρόπο τέτοιο προκειμένου να προσφέρει τη μέγιστη ακαμψία και στιβαρότητα.Όπως τόνισε ο Adrian Hallmark “η συγκεκριμένη πλατφόρμα θα πυροδοτήσουμε νέα ανάπτυξη στην γκάμα της Jaguar και θα δημιουργήσουμε νέο αγοραστικό κοινό, αυξάνοντας το παγκόσμιο ενδιαφέρον για την εταιρεία μας”.
Σύμφωνα με την Jaguar η καινούργια πλατφόρμα της μπορεί να μεταβληθεί και να αποτελέσει βάση και για άλλα μελλοντικά μοντέλα, όπως το νέο πολυτελές σεντάν που ετοιμάζει για το 2015.
Δυστυχώςη Jaguar δεν έχει δώσει περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα μοτέρ που απαρτίζουν την γκάμα του C-X17, παρόλο που όπως λέει η ίδια θα υπάρχουν πολλές και διαφορετικές εκδόσεις κινητήρων και ιπποδυνάμεων. Η Jaguar κάνει λόγο για εκδόσεις με τελική ταχύτητα 300km/h και εκπομπές CO2 μικρότερες από 100gr/km.Αυτό που εμείς μπορούμε να πούμε είναι πως περιμένουμε μοτέρ βενζίνης 2.0lt, 3.0lt και πετρελαίου στα 2.2lt και 3.0lt. Το 2016 αναμένεται να δούμε την υβριδική της έκδοση, ενώ δεν αποκλείεται η Jaguar να πειραματιστεί και με ηλεκτροκίνητη έκδοσή.
Πηγή: www.PeriTroxon.gr
διαβαστε περισσοτερα "Jaguar C-X17 Concept"