Δευτέρα, 26 Ιουνίου 2017

Το ουρικό οξύ δεν είναι πάντοτε αθώο

Το ουρικό οξύ δεν είναι πάντοτε αθώο

«Αν έχετε αυξημένο ουρικό οξύ, μην το αμελείτε». Αυτό συνιστούν οι ειδικοί οι οποίοι βλέπουν τον αριθμό των πασχόντων από τις συνέπειες της υπερουριχαιμίας, όπως λέγεται η διαταραχή, να αυξάνεται διαρκώς. Το ουρικό οξύ είναι μια ουσία που φυσιολογικά παράγεται στον οργανισμό ως αποτέλεσμα του μεταβολισμού των πουρινών (είναι μια ομάδα πρωτεϊνών) στα κύτταρα. Οταν ακολουθεί κανείς μια διατροφή πλούσια σε πουρίνες (π.χ. πολλά εντόσθια, αντσούγιες, ρέγγες, κρεατόσουπες, αλλαντικά, μπίρες) ή παίρνει ορισμένα φάρμακα (λ.χ. διουρητικά) και δεν λειτουργούν φυσιολογικά οι νεφροί, τα επίπεδά του αυξάνονται. Διεθνώς αυτό υπολογίζεται ότι συμβαίνει στο 15%-20% των ενηλίκων, οι οποίοι έχουν τιμές υψηλότερες από το ανώτατο φυσιολογικό όριο των 6,8 mg/dl. Ετσι, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν ουρική αρθρίτιδα, νεφρολιθίαση και καρδιαγγειακά προβλήματα, κατά τον ρευματολόγο Δημήτριο Κασίμο, γενικό αρχίατρο στο 401 Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών και μέλος στο Διοικητικό Συμβούλιο της Ελληνικής Εταιρείας Αντιρευματικού Αγώνα (ΕΛΕΑΝΑ).
«Οταν το αυξημένο ουρικό συνυπάρχει με υψηλή χοληστερόλη και τριγλυκερίδια, υπάρχει ιδιαίτερα αυξημένος κίνδυνος για έμφραγμα» λέει. «Επίσης απαιτείται προληπτικός έλεγχος της νεφρικής λειτουργίας με μέτρηση της ουρίας και της κρεατινίνης στο αίμα».
Το αυξημένο ουρικό μπορεί επίσης να οδηγήσει στην ουρική αρθρίτιδα (ποδάγρα), που αποτελεί τη συχνότερη φλεγμονώδη αρθρίτιδα στους άνδρες. Υπολογίζεται ότι το 3,5% των ενηλίκων πάσχει από ουρική αρθρίτιδα, με τα τρία τέταρτα να είναι άνδρες ηλικίας άνω των 65 ετών. Ωστόσο «εξαιτίας της παχυσαρκίας, της καθιστικής ζωής και της δυτικού τύπου διατροφής αυξάνονται τα κρούσματα στους νεότερους άνδρες και στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση» διευκρινίζει ο κ. Κασίμος.
Η ουρική αρθρίτιδα εκδηλώνεται όταν το αυξημένο ουρικό συσσωρευθεί σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις και δημιουργηθούν κρύσταλλοι, που προκαλούν φλεγμονή. Σε τέτοια περίπτωση, τα συμπτώματα που προδίδουν το πρόβλημα είναι ανυπόφορος πόνος με κοκκίνισμα και πρήξιμο της άρθρωσης. Η κλασική εντόπιση του πόνου είναι στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού, αλλά μπορεί να αρχίσει και αλλού (π.χ. στον αστράγαλο, στο γόνατο ή σπανιότερα σε άρθρωση του χεριού).
Η αντιμετώπιση
Η πρώτη παρέμβαση για την ασυμπτωματική υπερουριχαιμία είναι η αλλαγή του τρόπου ζωής, με υιοθέτηση της μεσογειακής διατροφής, άσκηση και απώλεια βάρους. Αν το ουρικό δεν μειωθεί με αυτά τα μέτρα, υπάρχει περίπτωση να χορηγήσει ο γιατρός φαρμακευτική αγωγή.
Αν, όμως, ένας πάσχων από υπερουριχαιμία εκδηλώσει έντονο, επίμονο (πάνω από μία μέρα) πόνο και κοκκίνισμα σε άρθρωση του ποδιού και δυσκολεύεται να περπατήσει, είναι πολύ πιθανό να έχει εκδηλώσει κρίση ουρικής αρθρίτιδας. Αυτή αντιμετωπίζεται με ένα φάρμακο που λέγεται κορχικίνη και σταματά τη φλεγμονή, αν χορηγηθεί τις πρώτες ώρες, κατά τον κ. Κασίμο.
Αν τα συμπτώματα δεν υποχωρήσουν, μπορεί να χορηγηθούν και αντιφλεγμονώδη ή κορτιζόνη. Ωστόσο «αντενδείκνυνται σε αυτήν τη φάση τα φάρμακα που μειώνουν το ουρικό οξύ, διότι οι απότομες μεταβολές των επιπέδων του μπορεί να επιτείνουν το πρόβλημα» επισημαίνει.
Η κρίση ουρικής αρθρίτιδας συνήθως διαρκεί 7-10 μέρες και μπορεί να προκληθεί από παράγοντες όπως η αφυδάτωση, η υπερκατανάλωση των υπαίτιων τροφίμων και αλκοόλ. Μετά το τέλος της, οι ασθενείς αξιολογούνται για να αποφασιστεί αν χρειάζονται ειδική φαρμακευτική θεραπεία ή όχι.
Τι να κάνετε
Για να μετριαστεί ο κίνδυνος κρίσης ουρικής αρθρίτιδας οι ασθενείς πρέπει να πίνουν άφθονο νερό. Μπορούν επίσης να δοκιμάσουν σόδα, η οποία συμβάλλει στην απέκκριση του ουρικού από το σώμα (δύο ή τρία ποτήρια των 250 ml την ημέρα είναι αρκετά).
Η επαρκής κατανάλωση βιταμίνης C (π.χ. από εσπεριδοειδή, πιπεριές, σκουροπράσινα φυλλώδη λαχανικά) επίσης μπορεί να βοηθήσει. Πηγή: tanea.gr
διαβαστε περισσοτερα "Το ουρικό οξύ δεν είναι πάντοτε αθώο"
Blogger Tricks

Ναι, στη Γη ζούσαν… «Alien»

Ναι, στη Γη ζούσαν… «Alien»

Ναι, στη Γη ζούσαν… «Alien»

Το τρομακτικό σε όψη πλάσμα κατοικούσε στον πλανήτη πριν από 508 εκ. έτη
Το Hallucigenia είχε πραγματικά ξεχωριστή όψη


Ομάδα παλαιοντολόγων από τον Καναδά και τη Βρετανία μελέτησαν εκ νέου και με προηγμένα τεχνικά μέσα τα απολιθώματα ενός θαλάσσιου σκουληκιού που είχε εντοπιστεί παλαιότερα στα Βραχώδη Ορη του Καναδά. Το σκουλήκι αυτό ζούσε πριν από 508 εκ. έτη και ανήκει στη συνομοταξία των ονυχοφόρων σκουληκιών μέλη της οποίας υπάρχουν και σήμερα. Όμως όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές το σκουλήκι αυτό είχε μια όψη που όμοια της δεν συναντάμε όχι μόνο σε σκουλήκια αλλά σε κανένα άλλο σημερινό ή αρχαίο ζώο. Θυμίζει έντονα εξωγήινα τέρατα που βλέπουμε σε ταινίες επιστημονικής φαντασίας και ειδικά το τρομακτικό κινηματογραφικό «Alien».
Το ον αυτό είχε επτά ζευγάρια μεγάλων αγκαθιών που προεξείχαν από το πάνω μέρος του σώματος του ενώ κάτω από κάθε ζεύγος αγκαθιών διέθετε ένα ζεύγος ποδιών με γαμψά νύχια. Υπήρχαν τρία ζευγάρια πλοκαμιών κοντά στο κεφάλι του που οι ερευνητές εκτιμούν πώς χρησιμοποιούνταν είτε για την επεξεργασία της τροφής του είτε ως κάποιου είδους κεραίες. Επειδή το πλάσμα αυτό μοιάζει βγαλμένο από κάποια... ψευδαίσθηση οι ερευνητές χρησιμοποίησαν τον αγγλικό όρο για την ψευδαίσθηση (hallucination) και του έδωσαν την ονομασία Hallucigenia sparsa. Η μελέτη δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Nature».http://www.tovima.gr/
διαβαστε περισσοτερα "Ναι, στη Γη ζούσαν… «Alien»"

Η εφηβεία είναι μια δύσκολη περίοδος που…

Η εφηβεία είναι μια δύσκολη περίοδος που…


Κάντε μια άτυπη δημοσκόπηση στους ενήλικους φίλους σας και ρωτήστε τους ποια χρόνια δεν θα θέλανε να επαναλάβουν. Και τότε θα ακούσετε απαντήσεις όπως, το «γυμνάσιο» ή «λύκειο». Τι μετατρέπει όμως, αυτά τα χρόνια σε μια εμπόλεμη ζώνη; Μα τι άλλο από την εφηβεία.
Πρώτον η περίοδος της εφηβείας δημιουργεί μια ανησυχία σχετικά με τις αλλαγές, που είναι σε εξέλιξη. Τα αγόρια αρχίζουν και έχουν μια πιο μπάσα φωνή και βγάζουν τρίχες, ενώ τα κορίτσια βιώνουν την πρώτη τους έμμηνο ρύση και μια εμφανή αλλαγή στο σώμα τους. Οι συγκρίσεις και οι ανασφάλειες μεταξύ των εφήβων είναι αναπόφευκτες, από τη στιγμή που δεν βιώνουν όλοι με τον ίδιο ρυθμό αυτή τη περίοδο. Μπορεί επίσης, να γίνουν ακόμα πιο έντονες στο τέλος του μαθήματος και της γυμναστικής. Επιπλέον, οι μεγάλες διακυμάνσεις της διάθεσης και των συναισθημάτων δυσκολεύουν ακόμα περισσότερο τη ζωή τους, διότι ζούνε τα πάντα στα άκρα και νιώθουν ότι, όλος ο κόσμος είναι εναντίον τους. Για παράδειγμα μπορεί το προηγούμενο καλοκαίρι ένας έφηβος να έκανε τα αδύνατα δυνατά, να αποκτήσει μια κιθάρα και φέτος να τη τρώει η σκόνη!
Τις συναισθηματικές αντιδράσεις που βιώνουν οι έφηβοι, τις συναντάμε ακόμα και σε ένα σταθερό οικογενειακό περιβάλλον και μπορούν να προκαλέσουν μέχρι και σωματικές αντιδράσεις, όπως πονοκεφάλους, πόνους στην κοιλιά και κόπωση. Εκτός όμως από τη κυκλοθυμία, οι έφηβοι έχουν ανάγκη για αποδοχή από τους συνομήλικους τους. Βρίσκονται σε έναν διαρκή αγώνα, ώστε να ανήκουν σε μια ομάδα και να μην νιώθουν κατώτεροι από τους φίλους τους.
Η εφηβεία είναι το τελευταίο αναπτυξιακό στάδιο, μια μεταβατική περίοδος από τον κόσμο της παιδικής ανεμελιάς στην ενήλικη ζωή. Οι έφηβοι βιώνουν όλα τα συναισθήματα τους στον υπέρτατο βαθμό, γι αυτό και οι γονείς θα πρέπει να είναι ενήμεροι για όλες τις αλλαγές που θα έρθουν και να προετοιμάσουν τα παιδιά τους για αυτές.  http://www.jenny.gr
διαβαστε περισσοτερα "Η εφηβεία είναι μια δύσκολη περίοδος που… "

Κυριακή, 25 Ιουνίου 2017

Ο εγκέφαλος αλλάζει όταν αντιμετωπίζουμε έναν θανάσιμο κίνδυνο

Ο εγκέφαλος αλλάζει όταν αντιμετωπίζουμε έναν θανάσιμο κίνδυνο

Το σοκ που νιώθουν οι άνθρωποι όταν αντιμετωπίζουν έναν θανάσιμο κίνδυνο είναι τόσο ισχυρό, ώστε ο εγκέφαλος υφίσταται ορισμένες αλλαγές που επιμένουν όσα χρόνια κι αν περάσουν, αναφέρουν Καναδοί επιστήμονες.
Το εύρημα προέρχεται από τη μελέτη των επιβατών μιας πτήσης που παρ’ ολίγον να χαθεί στον Ατλαντικό. Στις 24 Αυγούστου 2001, η πτήση 236 της Air Transat που πετούσε από τη Λισαβώνα στο Τορόντο, έκανε αναγκαστική προσγείωση σε ένα μικρό στρατιωτικό αεροδρόμιο στις Αζόρες, αφού πρώτα αιωρείτο επί μισή ώρα με σβηστές μηχανές εξαιτίας διαρροής καυσίμων.
Η προσγείωση δεν ήταν διόλου εύκολη και η καταστροφή απετεύχθη οριακά. Μετά το δυστύχημα, αρκετοί από τους 306 επιβάτες του αεροσκάφους εκδήλωσαν σύνδρομο μετατραυματικού στρες.
Τρία χρόνια έπειτα από το συμβάν, επιστήμονες από το Ερευνητικό Ινστιτούτο Rotman στο Τορόντο τους ζήτησαν να υποβληθούν σε ένα ειδικά σχεδιασμένο τεστ που αξιολογούσε την ποιότητα των αναμνήσεών τους από το ατύχημα. Τους ζητήθηκε επίσης να περιγράψουν ό,τι θυμούνταν από το τρομοκρατικό χτύπημα στους Δίδυμους Πύργους που συνέβη τρεις εβδομάδες αργότερα, καθώς και από ένα ουδέτερο γεγονός.
Τα τεστ έδειξαν ότι όλοι τους θυμόντουσαν εκπληκτικά πολλές λεπτομέρειες απ’ ό,τι είχαν ζήσει στη διάρκεια του ταξιδιού τους, ανεξάρτητα από το αν είχαν εκδηλώσει σύνδρομο μετατραυματικού στρες ή όχι. Σχεδόν μία δεκαετία αργότερα, οκτώ από τους επιβάτες δέχτηκαν να συμμετάσχουν στη δεύτερη φάση της μελέτης, κατά την οποία υποβάλλονταν σε λειτουργική μαγνητική τομογραφία (fMRI) εν όσω έβλεπαν τα βίντεο με την ειδησεογραφική κάλυψη του δικού τους ατυχήματος, των επιθέσεων της 11ης Σεπτεμβρίου 2001 και ενός ουδέτερου γεγονότος.
Την ώρα που έβλεπαν τα βίντεο για την πτήση 236, η δραστηριότητα στα τμήματα του εγκεφάλου που παίζουν ρόλο στη μνήμη, τα συναισθήματα και την οπτική επεξεργασία (τα τμήματα αυτά είναι η αμυγδαλή, ο ιππόκαμπος και οι πρόσθιες και οπίσθιες περιοχές της μέσης γραμμής του εγκεφάλου) ήταν ιδιαίτερα αυξημένη. Επιπλέον, οι λεπτομέρειες που ανακάλεσαν στη συνέχεια στη μνήμη τους για το ατύχημά τους ήταν «σαν να το είχαν ζήσει την προηγούμενη μέρα», κατά την επικεφαλής ερευνήτρια δρα Ντανιέλα Παλόμπο, η οποία σήμερα είναι μεταδιδακτορική ερευνήτρια στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βοστώνης. Εξίσου έντονες, όμως, ήταν οι αντιδράσεις του εγκεφάλου τους και στα πλάνα της 11ης Σεπτεμβρίου, γεγονός που κάνει τους ερευνητές να εκτιμούν ότι το ατύχημά τους, τους προκάλεσε υπερευαισθησία στα αρνητικά γεγονότα της ζωής. «Η τραυματική εμπειρία που είχαν εξακολουθεί να τους στοιχειώνει ανεξάρτητα από το αν εκδήλωσαν μετατραυματικό στρες ή όχι», επισήμανε η δρ Παλόμπο.
«Το εύρημα αυτό μπορεί να εξηγεί γιατί σβήνουν με τον χρόνο οι πεζές εμπειρίες της ζωής μας, αλλά τα τραύματα αφήνουν ανεξίτηλα σημάδια στην ψυχή μας». Η νέα μελέτη δημοσιεύεται στην διαδικτυακή έκδοση της επιθεωρήσεως «Clinical Psychological Science». Πηγή: tanea.gr
διαβαστε περισσοτερα "Ο εγκέφαλος αλλάζει όταν αντιμετωπίζουμε έναν θανάσιμο κίνδυνο"

H Κόκκινη Λίστα των απειλούμενων ειδών μεγαλώνει

H Κόκκινη Λίστα των απειλούμενων ειδών μεγαλώνει

H Κόκκινη Λίστα των απειλούμενων ειδών μεγαλώνει

Ο κατάλογος των μελλοθανάτων του ζωϊκού βασιλείου διαρκώς μακραίνει αντί να περιορίζεται, υπογραμμίζουν οι ειδικοί
Αν η σημερινή κατάσταση συνεχιστεί, τα λιοντάρια θα υπάρχουν μόνο στους ζωολογικούς κήπους


Γκλαντ, Ελβετία 
Τα ζώα και φυτά που αντιμετωπίζουν κίνδυνο εξαφάνισης αυξήθηκαν το 2015 παρά τις δεσμεύσεις της διεθνούς κοινότητας για την προστασία της βιοποικιλότητας, δείχνει η τελευταία έκδοση της λεγόμενης Κόκκινης Λίστας. Ο κατάλογος των απειλούμενων ειδών μεγάλωσε εφέτος κατά περισσότερα από 300 είδη, ανεβάζοντας το σύνολο στα 22.784 είδη και φυτά - δηλαδή σχεδόν στο ένα τρίτο των ειδών που εξετάστηκαν.
Κρίσιμος κίνδυνος για το λιοντάρι
Τη λίστα συντάσσει η Διεθνής Ένωση για τη Διατήρηση της Φύσης (IUCN), η οποία απέδωσε την αύξηση κυρίως στην απώλεια ενδιαιτημάτων, όπως για παράδειγμα η αποψίλωση δασών για τη δημιουργία υποδομών και καλλιεργήσιμων εκτάσεων. Το λιοντάρι (Panthera leo) μπόρεσε να διατηρήσει τον ήπιο χαρακτηρισμό «ευάλωτο» κυρίως χάρη στις προσπάθειες προστασίας του στη Νότιο Αφρική. Ωστόσο ο πληθυσμός των λιονταριών στη Δυτική Αφρική περνά στην κατηγορία των ειδών που αντιμετωπίζουν «κρίσιμο κίνδυνο» λόγω απώλειας βιοτόπων και μείωση της διαθέσιμης τροφής εξαιτίας της δραστηριότητας των κυνηγών. «Ραγδαία μείωση» καταγράφεται και στον πληθυσμό της Ανατολικής Αφρικής, ο οποίος θεωρούνταν μέχρι πρόσφατα σχετικά υγιής.
Δεν έχει μειωθεί ο ρυθμός απώλειας
Όλα δείχνουν ότι η ανθρωπότητα δεν θα καταφέρει να πετύχει να «μειώσει σημαντικά» το ρυθμό απώλειας ειδών έως το 2020, έναν από τους Αναπτυξιακούς Στόχους της Χιλιετίας που προτάθηκε από τον ΟΗΕ και κέρδισε τη στήριξη σχεδόν 200 κυβερνήσεων το 2011.
«Δεν βρισκόμαστε σε καλό δρόμο» δήλωσε στο Reuters ο Κρεγκ Χίλτον-Τέιλορ, υπεύθυνος της Κόκκινης Λίστας στην IUCN. Υπάρχουν πάντως και παραδείγματα επιτυχίας, όπως η αύξηση του πληθυσμού του ιβηρικού λύγκα από τα 52 άτομα πριν από μια δεκαετία στα 156 ενήλικα άτομα σήμερα. Κλειδί για τη σωτηρία του είδους ήταν η επαναφορά του πληθυσμού κουνελιών που αποτελούν τη βασική πηγή τροφής του, το πρόγραμμα αναπαραγωγής σε συνθήκες αιχμαλωσίας και τα μέτρα κατά της λαθροθηρίας.
Ορχιδέες στο «κόκκινο»
Κίνδυνο εξαφάνισης, τονίζει ο Χίλτον-Τέιλορ, αντιμετωπίζουν ακόμα και είδη με οικονομική σημασία, όπως οι ασιατικές ορχιδέες της υποοικογένειας Cypripedioideae: και τα 84 γνωστά είδη απειλούνται λόγω της απώλειας βιοτόπων αλλά και της συλλογής τους από τη φύση ως καλλωπιστικών φυτών. Απειλούμενα είναι επίσης εννέα από τα 17 είδη στην οικογένεια του τεϊόδεντρου. Όπως προειδοποίησε ο Χίλτον Τέιλορ, «η απώλεια αυτών των ειδών θα μείωνε τη γενετική ποικιλότητα του τσαγιού», καθώς αυτά τα «εναλλακτικά» φυτά θα μπορούσαν να υποκαταστήσουν το τσάι σε περίπτωση μεγάλων περιβαλλοντικών αλλαγών.http://www.tovima.gr/
διαβαστε περισσοτερα "H Κόκκινη Λίστα των απειλούμενων ειδών μεγαλώνει"

«Καμία διαφορά» στα παιδιά που μεγαλώνουν με γκέι γονείς

«Καμία διαφορά» στα παιδιά που μεγαλώνουν με γκέι γονείς

«Καμία διαφορά» στα παιδιά που μεγαλώνουν με γκέι γονείς

Η λεπτομερέστερη μέχρι σήμερα επιστημονική ανάλυση δείχνει ότι τα παιδιά αυτά δεν εμφανίζουν διαφορές στη συμπεριφορά ή στην εκπαιδευτική πορεία τους
Τα παιδιά που μεγαλώνουν με ομόφυλα ζευγάρια δεν ξεχωρίζουν από τα υπόλοιπα (Φωτογραφία: CC0 )


Πόρτλαντ, Όρεγκον 
Οι επιστήμονες συμφωνούν σήμερα ότι τα παιδιά που μεγαλώνουν με ομόφυλα ζευγάρια «δεν έχουν καμία διαφορά» από τα άλλα, όπως προκύπτει από ανασκόπηση της διαθέσιμης βιβλιογραφίας.
Μεγάλη μετα-ανάλυση πριν την απόφαση του αμερικανικού Ανωτάτου Δικαστηρίου
Η μελέτη, μια μετα-ανάλυση 19.000 μελετών που δημοσιεύτηκαν από το 1977 έως το 2013, έρχεται λίγες μέρες πριν από την απόφαση του αμερικανικού Ανωτάτου Δικαστηρίου στο τέλος του μήνα για τη νομιμότητα του γκέι γάμου -ένα θέμα που ακόμα διχάζει τις αμερικανικές πολιτείες.
Η νέα έρευνα, η οποία δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Social Science Research, επιχειρεί να παραθέσει τα διαθέσιμα επιστημονικά στοιχεία στη νομική διαμάχη.
Η θέση ότι τα παιδιά που μεγαλώνουν με γκέι γονείς δεν υστερούν σε τίποτα «έχει τη στήριξη της συντριπτικής πλειοψηφίας [των επιστημόνων]» δήλωσε στο Reuters ο Ράιαν Λάιτ, καθηγητής Κοινωνιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Όρεγκον. Πράγματι, έκθεση του Αμερικανικού Συλλόγου Παιδιατρικής το 2013 ανέφερε ότι η νομιμοποίηση του γάμου μεταξύ ομοφυλόφιλων θα ήταν προς το συμφέρον των παιδιών, αφού η ανατροφή από ομόφυλα ζευγάρια δεν έχει επίπτωση στην ψυχοσύνθεση και την κοινωνικοποίηση.
Ομόφωνη επιστημονική απόφαση
Όπως ανέφερε ο Λάιτ, η νέα ανάλυση εντόπισε διαφωνίες μεταξύ των επιστημόνων τη δεκαετία του 1980, οι οποίες όμως υποχώρησαν τη δεκαετία του 1990. Μέχρι το 2000, η επιστημονική κοινότητα είχε καταλήξει στην ομόφωνη άποψη ότι η ανατροφή από ομόφυλα ζευγάρια δεν έχει ψυχολογικές, συμπεριφορικές ή εκπαιδευτικές επιπτώσεις στα παιδιά. Ο Λάιτ, ο οποίος συνέταξε τη μελέτη μαζί με τον Τζίμι Άνταμς του Πανεπιστημίου του Κολοράντο στο Ντένβερ, δήλωσε ότι η έρευνα είναι η «λεπτομερέστερη ανάλυση του είδους της».
Ο ίδιος θεωρεί απίθανο να επηρεάσει η μελέτη την απόφαση του Ανωτάτου Δικαστηρίου, αν και ελπίζει ότι τα ευρήματα θα καθοδηγήσουν μελλοντικές υποθέσεις.
«Ελπίζω ότι ο γκέι γάμος θα κερδίσει την αποδοχή των δικαστηρίων και του κοινού γενικά» είπε.http://www.tovima.gr
διαβαστε περισσοτερα "«Καμία διαφορά» στα παιδιά που μεγαλώνουν με γκέι γονείς"

Σάββατο, 24 Ιουνίου 2017

«Έξυπνο τσιρότο» ινσουλίνης κατά των ενέσεων

«Έξυπνο τσιρότο» ινσουλίνης κατά των ενέσεων

Μετά τα τσιρότα νικοτίνης έρχονται και τα τσιρότα ινσουλίνης. Ερευνητές στις ΗΠΑ δημιούργησαν το πρώτο «έξυπνο τσιρότο», το οποίο αυτόματα χορηγεί τις αναγκαίες δόσεις ινσουλίνης στους διαβητικούς. Το «τσιρότο» δοκιμάσθηκε με επιτυχία σε πειραματόζωα και αν είναι εξίσου επιτυχείς οι κλινικές δοκιμές του και στους ανθρώπους, τότε ανοίγει ο δρόμος για να απαλλαχθούν οι άνθρωποι με διαβήτη από το συνεχές βάσανο της βελόνας στο δάχτυλό τους.
Παράλληλα, θα αποφεύγονται πλέον τα σημερινά ανθρώπινα λάθη, τα οποία -λόγω λάθους δοσολογίας- μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρές επιπλοκές όπως η τύφλωση και ο ακρωτηριασμός ή ακόμη και ο θάνατος.
Θα χρειασθούν περισσότερες έρευνες στο μέλλον, αλλά οι ειδικοί αισιοδοξούν ότι το τσιρότο θα είναι άτοιμο για ανθρώπινη χρήση σε δύο έως τρία χρόνια, αλλάζοντας τελείως τον τρόπο που σήμερα οι διαβητικοί τύπου 1 αντιμετωπίζουν την πάθησή τους.
Οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνα, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στα «Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών» (PNAS) των ΗΠΑ, ανέφεραν ότι πρόκειται για το πρώτο "έξυπνο" τσιρότο, το οποίο μπορεί να ανιχνεύσει αξιόπιστα τις αυξήσεις του επιπέδου του σακχάρου στο αίμα και, στη συνέχεια, να χορηγήσει αυτόματα τις δόσεις της ινσουλίνης, όποτε και όσο χρειάζεται, όπως μετέδωσε το Αθηναϊκό Πρακτορείο.
Το τετράγωνο τσιρότο σε μέγεθος νομίσματος διαθέτει πάνω από 100 μικροσκοπικές βελόνες στο κάτω μέρος του, το οποίο εφάπτεται στο δέρμα. Κάθε μικρο-βελόνα περιέχει μικροσκοπικούς αποθηκευτικούς χώρους για την ινσουλίνη και για τα ένζυμα που καταγράφουν το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα του ασθενούς. Μέ έναν «έξυπνο» μηχανισμό, η βελόνα δίνει την εντολή να απελευθερώνεται η ινσουλίνη την κατάλληλη στιγμή και στην αναγκαία ποσότητα, χωρίς ο διαβητικός να χρειάζεται να κάνει κάτι ο ίδιος. Όταν οι βελόνες του «τσιρότου» απελευθερώνουν την ινσουλίνη στο δέρμα, ο ασθενής αισθάνεται σαν το τσίμπημα ενός κουνουπιού.
Όπως έδειξαν τα πειράματα, στα ποντίκια που έπασχαν από διαβήτη, το σάκχαρο αποκαταστάθηκε στο σωστό επίπεδο μέσα σε 30 λεπτά και έμεινε εκεί έως εννέα ώρες. Συγκριτικά, στα ποντίκια που δεν είχε τοποθετηθεί τσιρότο, έπρεπε να γίνει νέα ένεση ινσουλίνης πολύ νωρίτερα.
Οι ερευνητές δήλωσαν ότι στην πορεία το τσιρότο θα γίνει ακόμη πιο «έξυπνο», καθώς θα είναι δυνατό να ρυθμισθεί ανάλογα με το βάρος του ασθενούς και την ινσουλινοαντοχή του. Στόχος των επιστημόνων είναι ο ασθενής να αλλάζει το τσιρότο κάθε λίγες μέρες.
Από διαβήτη πάσχουν πάνω από 387 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως, ενώ έως το 2035 αναμένεται να φθάσουν τα 592 εκατομμύρια.http://www.real.gr
διαβαστε περισσοτερα "«Έξυπνο τσιρότο» ινσουλίνης κατά των ενέσεων"

Κεραυνοβόλος ο έρωτας Ευρωπαίων και Νεάντερταλ

Κεραυνοβόλος ο έρωτας Ευρωπαίων και Νεάντερταλ

Κεραυνοβόλος ο έρωτας Ευρωπαίων και Νεάντερταλ

Ο πρώτοι σύγχρονοι άνθρωποι που έφτασαν στην ήπειρό μας φαίνεται ότι βρήκαν ακαταμάχητη την έλξη των Νεάντερταλ
Πολύ γρήγορα ο σύγχρονος άνθρωπος και Νεάντερταλ ήρθαν σε... στενή επαφή

 
Λειψία 
Ο πρώτοι σύγχρονοι άνθρωποι που έφτασαν στην Ευρώπη φαίνεται ότι βρήκαν ακαταμάχητη την έλξη των Νεάντερταλ, αποκαλύπτουν γενετικές αναλύσεις στα οστά ενός από τους πρώτους Ευρωπαίους που γνωρίζουμε.
Το νέο εύρημα
Η σιαγόνα ενός άνδρα που έζησε στην περιοχή της Ρουμανίας πριν από περίπου 40.000 χρόνια, όταν ο Homo sapiens άρχισε να εξαπλώνεται στην ευρωπαϊκή ήπειρο, βρέθηκε να περιέχει τριπλάσιο DNA των Νεάντερταλ σε σχέση με οποιονδήποτε άλλο σύγχρονο άνθρωπο έχει εξεταστεί ως σήμερα. Είχε κληρονομήσει αυτό το DNA από κάποιον πρόγονό του που είχε διασταυρωθεί με Νεάντερταλ περίπου 200 χρόνια νωρίτερα, ή δύο με τέσσερις γενιές πιο πίσω στο οικογενειακό του δέντρο. Η ανακάλυψη, η οποία δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Nature», είναι η πρώτη ένδειξη ότι οι Homo sapiens είχαν σεξουαλικές επαφές με τους Homo neanderthalensis στην περιοχή της Ευρώπης.


Η σιαγόνα που βρέθηκε στο σπήλαιο Οάσε της Ρουμανίας ανήκε σε έναν από τους πρώτους σύγχρονους ανθρώπους στην Ευρώπη Credit: (S.Paabo / MPI)
Τι γνωρίζαμε
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει πάντως ότι τα δύο συγγενικά είδη είχαν επιμειχθεί στη Μέση Ανατολή πριν από περίπου 50 με 60 χιλιάδες χρόνια, λίγο μετά τη μεγάλη έξοδο του σύγχρονου ανθρώπου από την Αφρική. Λόγω αυτής της διασταύρωσης, όλοι οι σημερινοί άνθρωποι εκτός της Αφρικής φέρουν 1% με 3% γονίδια Νεάντερταλ.
Η περίπτωση του αρχαίου Ευρωπαίου από τη Ρουμανία «είναι η μόνη επιμειξία στην Ευρώπη που γνωρίζουμε ως τώρα» λέει ο Σβάντε Πάαμπο του Ινστιτούτου Εξελικτικής Ανθρωπολογίας Max Planck στη Λειψία, ο οποίος είχε γίνει διάσημος όταν παρουσίασε το πρώτο πλήρες γονιδίωμα των Νεάντερταλ. Ο Πάαμπο ήταν επικεφαλής της νέας μελέτης, η οποία εξετάζει μια σιαγόνα που βρέθηκε το 2002 στο σπήλαιο Οάσε της νοτιοδυτικής Ρουμανίας. Χρονολογήθηκε στα 37 με 42 χιλιάδες χρόνια, και αποτελεί μια από τις αρχαιότερες ενδείξεις παρουσίας σύγχρονου ανθρώπου στην ευρωπαϊκή ήπειρο. Δείγμα από το εσωτερικό των δοντιών που ελήφθη με τη βοήθεια οδοντιατρικού τροχού υποβλήθηκε σε γενετικές αναλύσεις, οι οποίες αποκάλυψαν ότι το 6% με 9% του γονιδιώματος του αρχαίου Ευρωπαίου ήταν DNA των Νεάντερταλ.
Οι αναλύσεις
Επιπλέον, οι αναλύσεις έδειξαν ότι το νεαντερτάλιο DNA υπήρχε σε μεγάλα κομμάτια, και καταλάμβανε μεγάλο μέρος, έως και 50%, ορισμένων χρωμοσωμάτων. Αυτό αποτελεί ισχυρή ένδειξη ότι η επιμειξία ήταν σχετικά πρόσφατη, αφού με την πάροδο των γενεών το νεαντερτάλιο DNA θα περιοριζόταν σε όλο και μικρότερα κομμάτια.
Η διεθνής ερευνητική ομάδα εκτιμά ότι η διασταύρωση είχε συμβεί τέσσερις με έξι γενιές νωρίτερα, ή περίπου δύο αιώνες. Σε κάθε περίπτωση, πάντως, το σεξαπίλ των Νεάντερταλ δεν στάθηκε ικανό να τους κρατήσει στη ζωή. Ο εξάδελφός μας, ο οποίος βασίλευε στην Ευρώπη για περίπου 600.000 χρόνια πριν από την άφιξή μας, εξαφανίστηκε μυστηριωδώς πριν από περίπου 35.000 χρόνια.
Αυτό σημαίνει ότι τα δύο είδη συνυπήρχαν στην Ευρώπη για περίπου πέντε χιλιετίες, χωρίς όμως να είναι σαφές αν η αιτία εξαφάνισης των Νεάντερταλ ήταν ο ανταγωνισμός των σύγχρονων ανθρώπων. Σε γενικές γραμμές, η επιμειξία δεν έδωσε καλά αποτελέσματα. Τα διαθέσιμα γενετικά δεδομένα υποδεικνύουν ότι το μεγαλύτερο μέρος του νεαντερτάλιου DNA εξαφανίστηκε γρήγορα από τη γονιδιακή δεξαμενή του σύγχρονου ανθρώπου.
Μια θεωρία για αυτό είναι ότι τα παιδιά που προέκυψαν από την επιμειξία ήταν λιγότερο γόνιμα, ή είχαν μικρότερη πιθανότητα να φτάσουν σε αναπαραγωγική ηλικία. Ένα ενδιαφέρον στοιχείο είναι ότι ο άνδρας από το σπήλαιο Οάσε δεν δείχνει να έχει απογόνους στη σημερινή Ευρώπη -πιθανώς ανήκε σε μια ομάδα πρωτοπόρων που έφτασαν βαθιά στην Ευρώπη αλλά αργότερα εξαφανίστηκαν.
Ο Πάαμπο σκοπεύει τώρα να συνεχίσει τις αναλύσεις για να μάθει περισσότερα για τη σχέση των σύγχρονων ανθρώπων και των Νεάντερταλ. «Θέλουμε να μάθουμε αν ζούσαν μαζί, και αν τα παιδιά που προέκυπταν από τη διασταύρωση ενσωματώνονταν τόσο στους πληθυσμούς των Νεάντερταλ όσο και των σύγχρονων ανθρώπων».http://www.tovima.gr/
διαβαστε περισσοτερα "Κεραυνοβόλος ο έρωτας Ευρωπαίων και Νεάντερταλ"

Οργανωτικός ή Ψυχαναγκαστικός;

OCD_3

Οργανωτικός ή Ψυχαναγκαστικός;

Η οργάνωση ως ένα βαθμό κάνει την καθημερινότητά μας πιο εύκολη, αφού μας βοηθάει να βγάλουμε εις πέρας όσες δουλειές και υποχρεώσεις έχουμε και να εκπληρώνουμε τους στόχους μας. Μας κάνει πιο αποδοτικούς επίσης, κυρίως στην δουλειά μας και μας εξοικονομεί χρόνο, που στις μέρες μας είναι πολύτιμος.
Το πρόγραμμα μας δημιουργεί ασφάλεια και μας μειώνει το άγχος. Ειδικά σε ανθρώπους με πλούσιες δραστηριότητες στην εργασία και στην οικογένεια, είναι απαραίτητο στοιχείο της ζωής τους.
Όπως σε όλα όμως τα πράγματα, έτσι και εδώ, μέτρον άριστον. Αν ξεπεράσουμε το μέτρο και η τάξη σε συνδυασμό με την οργάνωση μας γίνει εμμονή και βασική ενασχόληση, τότε η ζωή μας γίνεται πιο δύσκολη. Τότε ανάλογα τα συμπτώματα μπορεί να πρόκειται για Ψυχαναγκαστική Καταναγκαστική διαταραχή.
Ποια στοιχεία έχουν τα άτομα που πάσχουν από Ψυχαναγκαστική Καταναγκαστική Διαταραχή (4 ή περισσότερα στοιχεία απ´τα παρακάτω αρκούν):
Υπάρχει έντονη ενασχόληση με λεπτομέρειες, κανόνες, λίστες, με την τάξη, τα προγράμματα, σε βαθμό όμως που το βασικό σημείο της δραστηριότητας χάνεται. (πχ. Πριν ξεκινήσουν για το γραφείο ελέγχουν αν έχουν σβήσει τα φώτα, αν στάζουν οι βρύσες, αν έχουν κλείσει τον θερμοσίφωνο, αν έχουν κλειδώσει τις πόρτες).
Εμφανίζεται μια τελειοθηρία σε βαθμό που εμποδίζει την ολοκλήρωση μιας εργασίας ή ενός στόχου. (Π.χ. δεν ολοκληρώνουμε μια προγραμματισμένη δουλειά αν δεν πληρούνται όλες οι υπερβολικές απαιτήσεις μας).
Υπερβολική αφοσίωση στην εργασία και την παραγωγικότητα με αποκλεισμό των δραστηριοτήτων του ελεύθερου χρόνου και των φιλικών σχέσεων (που δεν εξηγείται από φανερή οικονομική ανάγκη).
Υπερβολικά ευσυνείδητοι, λεπτολόγοι και άκαμπτοι σε θέματα ηθικής, ηθών ή αξιών.
Αδυνατούν να πετάξουν εύκολα πράγματα φθαρμένα ή χωρίς αξία ακόμα και αν δεν έχουν συναισθηματική αξία.
Δεν συνεργάζονται με άλλους ανθρώπους, εκτός αν εκείνοι υποταχθούν στον ακριβή δικό τους τρόπο που κάνουνε τα διάφορα πράγματα.
Υιοθετούνε έναν αρκετά σφιχτό τρόπο στο ξόδεμα των χρημάτων και θεωρούνε πως τα χρήματα πρέπει να συσσωρεύονται.
Είναι άκαμπτοι και ισχυρογνώμονες.
Έντονη ενασχόληση με την καθαριότητα (συχνό πλύσιμο χεριών).
Το άτομο με Ψυχαναγκαστική Καταναγκαστική διαταραχή συνήθως συνοδεύεται και από κατάθλιψη, διαταραχή πρόσληψης τροφής ή κρίση πανικού και θα πρέπει άμεσα να απευθυνθεί σε ειδικό ψυχικής υγείας ώστε να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία και ανάλογα την περίπτωση συνδυαστικά με φαρμακευτική αγωγή.http://www.jenny.gr/
διαβαστε περισσοτερα "Οργανωτικός ή Ψυχαναγκαστικός; "

Παρασκευή, 23 Ιουνίου 2017

Φράουλες και μούρα μπορεί να αυξάνουν τις καύσεις λίπους

Φράουλες και μούρα μπορεί να αυξάνουν τις καύσεις λίπους

Μία ουσία των κόκκινων φρούτων που προστατεύει από την καρδιοπάθεια και τον καρκίνο, ενδέχεται να παίζει ρόλο και στη ρύθμιση του σωματικού βάρους, σύμφωνα με μία νέα έρευνα σε ζώα. Η ουσία είναι η ρεσβερατρόλη και εκ φύσεως υπάρχει στη φλούδα των κόκκινων σταφυλιών, των μούρων, των βατόμουρων, της φράουλας και, φυσικά, στο κόκκινο κρασί, αν και σε ποσότητες μικρότερες απ' ό,τι στα ολόκληρα φρούτα. Επιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον την χορήγησαν σε ποντίκια τα οποία ακολουθούσαν μία διατροφή πλούσια σε λιπαρά, διαπιστώνοντας πως πήραν κατά 40% λιγότερο βάρος απ’ ό,τι άλλα ποντίκια τα οποία έτρωγαν τις ίδιες ποσότητες τροφής αλλά δεν λάμβαναν ρεσβερατρόλη. Αυτό οφειλόταν στο ότι μετατράπηκε σε καφέ λίπος μεγάλο μέρος από το λευκό σωματικό λίπος των ποντικιών που έτρωγαν ρεσβερατρόλη. Το καφέ σωματικό λίπος θεωρείται πολύ πιο υγιεινό απ’ όσο το λευκό, διότι καίει λιπίδια για να τροφοδοτήσει με ενέργεια τον οργανισμό. Όπως γράφουν οι ερευνητές στην «Διεθνή Επιθεώρηση Παχυσαρκίας» (IJO), η ποσότητα της ρεσβερατρόλης που χορήγησαν στα ζώα αντιστοιχεί με εκείνη που προσλαμβάνουν οι άνθρωποι όταν τρώνε 340 γραμμάρια από τα φρούτα που προαναφέρθηκαν.
Η ρεσβερατρόλη ανήκει στις πολυφαινόλες - μία ομάδα φυσικών ουσιών οι οποίες «αυξάνουν την έκφραση των γονιδίων που ενισχύουν την οξείδωση των λιπαρών, ούτως ώστε να μην παραφορτώνεται με λίπος ο οργανισμός», εξήγησε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Μιν Ντου, καθηγητής Μυϊκής Βιολογίας στο Τμήμα Ζωικών Επιστημών του πανεπιστημίου.
Υπό αυτή την έννοια, «είναι πιθανό ανάλογη δράση να έχουν και άλλες πολυφαινόλες των συγκεκριμένων φρούτων», πρόσθεσε. Πηγή: tanea.gr
διαβαστε περισσοτερα "Φράουλες και μούρα μπορεί να αυξάνουν τις καύσεις λίπους"